Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Pajda z orkiszu

opr. /LB/
Chleb orkiszowy jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny.
Chleb orkiszowy jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny. fot. sxc.hu
Jeszcze w XIX wieku orkisz był bardziej popularny niż pszenica, dziś uprawiany jest głównie w gospodarstwach ekologicznych. A szkoda, bo pieczywo orkiszowe to klucz do zdrowia.

Przede wszystkim zawiera około 30 procent więcej białka niż chleb pszenny, jest znacznie bogatszym źródłem błonnika pokarmowego, witamin A, E, D, cynku czy miedzi. Ponadto tłuszcz orkiszu zawiera więcej fitosteroli, dzięki którym obniża się poziom "złego" cholesterolu we krwi. Chleb orkiszowy jest przy tym nie tylko zdrowy, ale i smaczny. Ma delikatny, lekko kwaskowy smak przypominający smak orzechów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie