Pokonaj alergię!

- Najnowsze dane mówią, że jedna trzecia Polaków choć raz w życiu, miała objawy alergii - mówi lek. med. Dorota Bukowska-Nierojewska, alergolog i specjalista chorób płuc.

Uczulenie może objawiać się różnie. Katar, kichanie, łzawiące oczy, wysypki, drapanie w gardle, kaszel, duszności - to jedne z najczęstszych symptomów choroby. Alergia może pojawić się w każdym wieku. To, że nie chorowaliśmy w dzieciństwie, nie daje gwarancji, że tak już będzie zawsze. U niemowląt pierwsze objawy alergii to problemy z przewodem pokarmowym lub skórą. Mogą pojawić się kolki, trudności z wypróżnianiem, ulewania, a nawet wymioty. Do zmian alergicznych, typowych dla atopowego zapalenia skóry, należą: szorstkość, zaczerwienienie i świąd naskórka. U dzieci w wieku przedszkolnym może pojawić się świszczący oddech, nieżyt nosa. W wieku szkolnym - astma i alergiczny katar.

Testy mogą wykryć chorobę

Najpopularniejszą metodą diagnozowania alergii są testy skórne. Na skórę pacjenta nakłada się kroplę roztworu z zawartością alergenu. Po nakłuciu roztwór wchodzi w reakcję z tkankami organizmu. Jeżeli pojawi się bąbel (o średnicy powyżej 3 mm) można podejrzewać, że badany ma uczulenie na daną substancję. Innym sposobem pozwalającym na wykrycie alergii jest badanie krwi chorego. W pobranej próbce sprawdza się wysokość stężenia IgE. Wynik przekraczający normy jest przesłanką pozwalającą podejrzewać alergię. U najmłodszych pacjentów stosuje się dietę eliminacyjną. Z jadłospisu usuwa się na jakiś czas pojedyncze produkty, np. mleko. Po eliminacji z diety pokarmu, który jest podejrzewany o wywołanie uczulenia, obserwuje się szkraba. Jeśli dolegliwości ustąpią - winowajca jest znany. Jeśli nie, szuka się dalej.

Winne jest coraz bardziej zanieczyszczone środowisko, w którym żyjemy i tryb życia, jaki prowadzimy. Winne są m.in. dym tytoniowy, dwutlenek azotu (z pieców i kominków), substancje uwalniane z podłóg, mebli, środków czystości. Alergeny domowe to przede wszystkim roztocze kurzu domowego, pleśnie, sierść zwierząt. Stosowanie klimatyzacji i wentylatorów doprowadziło do powstania nowych gatunków grzybów, a więc i nowych alergenów. Na nasze zdrowie wpływają także pokarmy nafaszerowane konserwantami, polepszaczami smaku, sztucznymi aromatami i barwnikami. Substancje te wpływają na układ odpornościowy, który zaczyna reagować nieprawidłowo.

Udowodniono także, że skłonność do uczuleń jest dziedziczna. Jeżeli jedno z rodziców jest alergikiem, to ryzyko wystąpienia choroby u potomka wrasta dwukrotnie. Gdy chorują oboje rodzice - aż czterokrotnie.

W walce z alergią nie jesteśmy bezsilni. W przypadku noworodków niezwykle ważne jest karmienie piersią. Mleko matki powinno być jedynym pokarmem malucha przez pierwsze pół roku jego życia.

Pokarmy stałe powinny być wprowadzane po 6. miesiącu życia,
Robiąc zakupy, starajmy się wybierać produkty jak najmniej przetworzone. Im mniej chemii w naszym jedzeniu, tym lepiej.

Warto także zadbać, by w naszym otoczeniu było jak najmniej alergenów. - Jeśli objawy alergii mimo wszystko wystąpią, należy jak najszybciej zgłosić się do alergologa. Wiedząc, na co pacjent jest uczulony, możemy mu pomóc opanować objawy choroby i zapobiec jej rozwojowi - podkreśla Dorota Bukowska-Nierojewska. Jednym ze sposobów jest immunoterapia, czyli odczulanie. Pacjent otrzymuje szczepionkę zawierającą substancje, na które jest uczulony. Preparat podaje się zwykle w formie zastrzyku podskórnego. Od pewnego czasu dostępne są także szczepionki doustne i w tabletkach. Odczulanie to proces długofalowy, który trwa zwykle od 2 do nawet 5 lat. Terapia znacząco zwiększa tolerancję na alergen. Dzięki temu udaje się złagodzić dokuczliwe objawy, które towarzyszą reakcji uczuleniowej