Potrzebne składniki: 150 g kaszy jaglanej, 2 szklanki ugotowanej, pokrojonej fasolki szparagowej, 3 pomidory malinowe, 100 g świeżego szpinaku, 50 g kiełków rzodkiewki, 2 garście czarnych oliwek, 2 łyżki oleju z pestek dyni, sok z połówki cytryny, pieprz. Kaszę i fasolkę gotujemy osobno w lekko osolonej wodzie. Fasolkę kroimy na mniejsze kawałki, a pomidory kroimy w kostkę. Wrzucamy do miski kaszę, fasolkę, pomidory, dodajemy olej, sok z cytryny, doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i całość mieszamy. Następnie dodajemy szpinak, kiełki i oliwki i jeszcze raz delikatnie mieszamy.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
