![Przedwczesne dojrzewanie u dziewcząt. Jeśli trend się utrzyma, kobiety będą przez to poważnie chorować. Naukowcy ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/c0/66601d9191ba6_o_xsmall.jpg)
Naukowcy biją na alarm. Dziewczynki coraz wcześniej miesiączkują - to zagraża zdrowiu
Naukowcy ostrzegają przed konsekwencjami coraz wcześniejszego dojrzewania u dziewcząt. Gdy poddali analizie wiek pierwszej miesiączki w różnych dekadach,...
![Okres nie powstrzyma cię (i mnie) przed podróżą! Jak się przygotować, żeby w czasie menstruacji czuć się czysto, sucho i bezpiecznie?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/97/il20240528_847754721_xsmall.jpg)
Podróżujesz podczas okresu? Te wskazówki pomogą ci czuć się czysto i bezpiecznie
Pamiętasz reklamy podpasek, w których kobieta sprawdza w oknie zaparkowanego samochodu, czy ma plamę na ubraniach? Każda z nas gdzieś się przeglądała w „te...
![Chcesz opóźnić okres? Tego sposobu NIE próbuj! Ekspert komentuje metodę z TikToka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a5/14/il20240527_847568237_xsmall.jpg)
Metoda z TikToka na opóźnienie okresu. Stanowczo odradza ją Tata Ginekolog
Podróż, wesele, randka… Jest wiele okazji, podczas których nie chcesz mieć okresu. W Internecie krąży domowy sposób na opóźnienie okresu, który naśladują...
![Dlaczego mam rozwolnienie podczas okresu? Zobacz, jak sobie radzić z biegunką w czasie menstruacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5a/0e/661fc26e80677_o_xsmall.jpg)
Przykra dolegliwość podczas okresu. Jak sobie radzić?
Okres nie należy do ulubionych momentów w życiu kobiety. Choć reklamy środków higienicznych przekonują nas, że nawet w tym czasie możemy wszystko, to nie zawsze...
![Ta „pokrzywa” nie parzy. Wspomaga za to trawienie, rozjaśnia cienie pod oczami i łagodzi bóle miesiączkowe. Wypróbuj herbatkę z jasnoty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/2c/660e9fb00e24b_o_xsmall.jpg)
Pokrzywa, która nie parzy? To jasnota biała. Wypróbuj na trawienie i sińce pod oczami
Mimo, że wygląda jak pokrzywa to zetknięcie z nią nie będzie bolesne. Jasnota biała nie parzy, a przy tym ma wiele cennych właściwości. Docenią ją zwłaszcza...
![„Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości, wycisza, reguluje cykl. Na co działa dzięgiel chiński?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/c0/65f0771c338be_o_xsmall.jpg)
„Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości i uspokaja
Zioło to nie bez powodu nazywane jest „kobiecym żeń-szeniem”. Reguluje gospodarkę hormonalną i dzięki temu zmniejsza objawy menopauzy, łagodzi bóle miesiączkowe...
![Co pomaga na ból brzucha w czasie okresu? Zioła na bóle menstruacyjne. Te napary pomogą łagodzić dolegliwości związane z miesiączką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/d9/631b25831500c_o_xsmall.jpg)
Co pić w trakcie okresu? Te napary zmniejszą skurcze i uśmierzą ból
Bolesne miesiączki to przypadłość, z którą boryka się na co dzień wiele kobiet. Częstym podłożem dolegliwości są zaburzenia hormonalne. Osoby, które chcą...
![Brzydki zapach podczas miesiączki? Ekspertka wskazuje, co może być problemem i jak mu zapobiec](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/72/18/65e06bd44c984_o_xsmall.jpg)
Wstydliwy kłopot niejednej kobiety. Ekspertka radzi, jak mu zapobiec
Brzydki zapach podczas okresu to wstydliwy kłopot niejednej kobiety. Może zdarzyć się każdej z nas, ale skąd wynika? Ekspertka w sprawach higieny Mary Futher...
![Takie objawy możesz mieć wiele lat przed menopauzą. Na premenopauzę jest wiele sposobów. Wyjaśniamy, kiedy się zaczyna i co oznacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/cf/652e927580e6f_o_xsmall.jpg)
Te objawy to premenopauza. Zobacz, jak je złagodzić
Zanim nastąpi menopauza, pojawiają się objawy wstępne. To premenopauza, czyli etap poprzedzający kobiece przekwitanie. Pierwsze zmiany można odczuwać już dekadę...
![Ekologiczne, tańsze i zdrowsze zamienniki podpasek oraz tamponów. Co wybrać podczas menstruacji? 5 alternatywnych rozwiązań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/7f/6492d0673f8fd_o_xsmall.jpg)
Ekologiczne i tańsze zamienniki podpasek oraz tamponów. 5 alternatywnych rozwiązań
Chlor i tworzywa sztuczne, a do tego co miesiąc wydawane pieniądze. Okres to dla wielu z nas nie tylko ból i dyskomfort, ale także spory wydatek i narażanie...
![Spóźnia ci się okres? Może grozić ci zawał serca lub migotanie przedsionków. Nieregularne miesiączki podwyższają ryzyko chorób serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/07/647dceb5a06d6_o_xsmall.jpg)
Spóźnia ci się okres? Może grozić ci zawał serca lub migotanie przedsionków
Masz za krótki lub za długi cykl miesiączkowy? Możesz być bardziej narażona na rozwój chorób serca i układu krążenia takich jak choroba wieńcowa, zawał serca,...
![Ekologiczna menstruacja. Czy podpaski i tampony warto wymienić na produkty wielorazowe? Jak je czyścić, aby zachować higienę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d8/a0/64131e2d1aa31_o_xsmall.jpg)
Menstruacja też może być ekologiczna. Na co zamienić tampony i podpaski?
Produkty menstruacyjne są stosunkowo małymi przedmiotami, ale każda z osób miesiączkujących zużywa ich przez całe życie nawet 130 kilogramów – to bardzo dużo...
![Czy endometrioza to rak? Poznaj mity i fakty na temat endometriozy – ukrytej choroby kobiet, której zdiagnozowanie zajmuje średnio 9 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/c3/636a78f0a2b3c_o_xsmall.jpg)
Czy endometrioza to rak? Poznaj mity i fakty na temat tej ukrytej choroby kobiecej
Endometrioza to problem, który może dotykać w Polsce znacznie większej liczby kobiet niż szacowane 15 procent. Choroba ta ma bowiem ukryty charakter, a diagnoza...
![Bezpłatna pomoc dla kobiet z endometriozą od Fundacji Endopolki. Rozmowa z założycielką Fundacji i twórczynią bezpłatnego e-booka dla kobiet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/c3/63566e91852a1_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Rozmowa z założycielką Fundacji Endopolki. Jak pomóc kobietom z endometriozą?
Endometrioza obecnie dotyczy blisko miliona kobiet w Polsce, a z każdym kolejnym rokiem liczba nowych pacjentek powiększa się. Niestety bywa tak, że zanim...
![Kiedy będziesz mieć menopauzę? Wskazuje na to długość cyklu miesiączkowego. U tych kobiet objawy klimakterium pojawią się wcześniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/43/630de8602b7a7_o_xsmall.jpg)
Kiedy będziesz mieć menopauzę? Powie ci o tym długość cyklu miesiączkowego
Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących – informują naukowcy z Harvard School of Public...
![Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/1f/62cd029b690b7_o_xsmall.jpg)
Zioła na PMS. Które pomogą złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego?
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS...
![Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe? Jak można nie zauważyć, że jest się w ciąży? Sprawdź, czym jest ciąża utajona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/56/c8/62b5a0a18c7bf_o_xsmall.jpg)
Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe?
Dwudziestoletnią studentkę z Wielkiej Brytanii rozbolał brzuch, gdy przygotowywała się do wieczornego wyjścia na miasto. Niedługo później w swojej łazience...
![Czy w Polsce można wprowadzić urlop menstruacyjny? Młodzież zapytała o to premiera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/e0/628e283b1cae6_o_xsmall.jpg)
Czy w Polsce można wprowadzić urlop menstruacyjny? Młodzież zapytała o to premiera
Urlop menstruacyjny, czyli dodatkowy urlop dla kobiet, które miesiączkują, w Polsce nie jest standardem. Wprowadzili go natomiast wybrani polscy pracodawcy,...
![Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Czy Hiszpanki będą mogły wziąć wolne z powodu okresu? Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bc/7d/6284ba86b92a7_o_xsmall.jpg)
Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)
We wtorek 17 maja 2022 r. hiszpański rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej urlop menstruacyjny dla kobiet. Przepisy mogą otworzyć pracownicom przechodzącym...
![Masz bolesne miesiączki? To może być objaw endometriozy. Nie męcz się z bólem, a zamiast kolejnej tabletki wypróbuj ćwiczenia i fizjoterapię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/e1/6239f2aa1741d_o_xsmall.jpg)
Bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy. Pomogą ćwiczenia i fizjoterapia
Większość kobiet w czasie miesiączki doświadcza mniej lub bardziej nasilonych objawów bólowych. Niektóre czują tylko dyskomfort, podczas gdy inne zwijają się z...
![Co kolor krwi miesiączkowej mówi o twoim zdrowiu? Różowy, brązowy czy szary? Sprawdź, o czym świadczy kolor krwi menstruacyjnej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/a8/622b3b191579b_o_xsmall.jpg)
Co kolor krwi miesiączkowej mówi o twoim zdrowiu?
Niewiele z nas zwraca uwagę na kolor krwi miesiączkowej, a tymczasem może on dużo powiedzieć na temat stanu naszego zdrowia. Obserwując kolor, ale też...
![Bezpłatne podpaski dla Polek. To pomysł na walkę z ubóstwem menstruacyjnym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/ec/61e18e00527a4_o_xsmall.jpg)
Bezpłatne podpaski dla Polek. To pomysł na walkę z ubóstwem menstruacyjnym
Czym jest ubóstwo menstruacyjne? Kogo dotyka ten problem i jak z nim walczyć? Oto inicjatywy, które mogą poprawić samopoczucie uczennic i pracownic.
Najpopularniejsze
Bitdefender Bitdefender GravityZone Business Security teraz 50% taniej!
Sprawdź ofertę i kupuj TANIEJ!