![Ile to porcja warzyw i owoców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/0e/5a0fc8758fd36_o_xsmall.jpg)
Ile to porcja warzyw i owoców?
Garść jagód, miseczka warzywnej sałatki, szklanka soku. Czy to już porcja? Specjaliści do spraw żywienia z całego świata zalecają, by każdego dnia w naszym...
![Polacy: Kiedyś owoce i warzywa były smaczniejsze. Co na to PSOR?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/41/5a043ec2d5c5a_o_xsmall.jpg)
Polacy: Kiedyś owoce i warzywa były smaczniejsze. Co na to PSOR?
Jesień to sezon na jabłka – w tym okresie są one zbierane i najchętniej kupowane. Dla wielu z nas wiąże się to z sentymentalną podróżą w przeszłość i...
![Czarna porzeczka - wielka moc małych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/b4/59f33662414b0_o_xsmall.jpg)
Czarna porzeczka - wielka moc małych owoców
Kiedy szczególnie warto sięgnąć po czarną porzeczkę? Właśnie jesienią najbardziej opłaci się pamiętać o właściwościach tych małych owoców, w których skryta jest...
![Pigwa - idealny owoc na przeziębienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/09/59e5e6452804f_o_xsmall.jpg)
Pigwa - idealny owoc na przeziębienie
Dla podkręcenia apetytu mamy powinny go dawać dzieciom niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? W "Dzień Dobry TVN" o tym niezwykle zdrowym owocu i jego...
![Jak przedłużyć świeżość warzyw i owoców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/86/59d48fa3e799a_o_xsmall.jpg)
Jak przedłużyć świeżość warzyw i owoców?
Jak przechowywać owoce, warzywa i zioła, by zachowały świeżość na dłużej. Które z nich lubią chłód, a których absolutnie nie należy wkładać do lodówki? Czy da...
![Zbiory owoców wyjątkowo kiepskie. Przez przymrozki [szacunki GUS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/26/59ce0545e3569_o_xsmall.jpg)
Zbiory owoców wyjątkowo kiepskie. Przez przymrozki [szacunki GUS]
Sadownicy nie mają powodów do radości, 2017 był dla nich trudny. Główny Urząd Statystyczny podał szacunki dotyczące zbiorów.
![Tak niskich zbiorów jabłek nie było od wielu lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/0c/59cb74b3d7ba2_o_xsmall.jpg)
Tak niskich zbiorów jabłek nie było od wielu lat
W skali Europy zbiory trwającego sezonu mogą być nawet o 20% mniejsze od poprzedniego. Winne są temu przede wszystkim wiosenne przymrozki. Owoców na rynku jest...
![Borówka, aronia - lecznicze właściwości czarnych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/2b/59c9fa719517c_o_xsmall.jpg)
Borówka, aronia - lecznicze właściwości czarnych owoców
Wyostrzają wzrok, są bardzo silnymi antyoksydantami. Działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Jakie jeszcze właściwości mają czarne owoce i przetwory z...
![Zbiory jabłek będą najniższe od dziesięciu lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/7b/59a93516d45b3_o_xsmall.jpg)
Zbiory jabłek będą najniższe od dziesięciu lat
Zbiory niższe, ceny wyższe. Skutek wiosennych przymrozków w sadach.
![Maliny są o 1/4 tańsze niż przed rokiem, za to borówka podrożała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/ae/599a8ac8c99c7_o_xsmall.jpg)
Maliny są o 1/4 tańsze niż przed rokiem, za to borówka podrożała
Chętnie sięgamy po owoce jagodowe, czyli maliny, porzeczki, truskawki i borówkę amerykańską. Choć ich ceny są dość wysokie, ich popularność wśród Polaków...
![Widok gruszek będzie rzadszy. Zbiory mają spaść o 40 proc. [prognozy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/58/5993cb6c26495_o_xsmall.jpg)
Widok gruszek będzie rzadszy. Zbiory mają spaść o 40 proc. [prognozy]
Fachowiec od sadownictwa, prof. Eberhard Makosz ostrożnie prognozuje, o ile spadną tegoroczne zbiory jabłek i gruszek. Bo do tego, że spadną, nie można mieć...
![Polskie jabłka rozjeżdżają się po świecie. Lubią je w Afryce i Azji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/93/59a3edc54e8e6_o_xsmall.jpg)
Polskie jabłka rozjeżdżają się po świecie. Lubią je w Afryce i Azji
Algieria, Maroko, Egipt i Libia - to obiecujące rynki dla eksportu polskich jabłek. Chiny także. Niestety, w tym roku plony w sadach okroiły przymrozki.
![Gigantyczna truskawka wyrosła w Wielkopolsce! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/97/5993c3ea8365a_o_xsmall.jpg)
Gigantyczna truskawka wyrosła w Wielkopolsce! [ZDJĘCIA]
Waży 195g i jest zdrowa! Gigantyczna truskawka wyrosła w Międzychodzie, na polu Krzysztofa Mameta. I choć w tym roku to największy owoc u tego plantatora, to w...
![Owoce też mogą tuczyć. Zobacz, które mają najmniej kalorii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/83/5951005946356_o_xsmall.jpg)
Owoce też mogą tuczyć. Zobacz, które mają najmniej kalorii
O tym, że owoce są bardzo zdrowe i warto je jeść, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I o tym, że są doskonałym składnikiem codziennego jadłospisu dla osób,...
![Owoce i warzywa, które nawadniają nasz organizm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/27/594cb5ed7f2be_o_xsmall.jpg)
Owoce i warzywa, które nawadniają nasz organizm
Dostarczanie wody do organizmu jest niezwykle ważne. Reguluje ona temperaturę ciała, usuwa toksyny, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek.
![Truskawki - niskokaloryczny eliksir młodości i afrodyzjak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/00/594b7f8fca477_o_xsmall.jpg)
Truskawki - niskokaloryczny eliksir młodości i afrodyzjak
100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) ma jedynie 27 kalorii. Truskawki to źródło: błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magnezu, witamin z grupy B,...
![Czas na sezonowe przysmaki. Jakie owoce jeść wiosną i latem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/90/5937f4c32f15a_o_xsmall.jpg)
Czas na sezonowe przysmaki. Jakie owoce jeść wiosną i latem?
Wiosna i lato to pory roku, kiedy możemy w pełni cieszyć się z dobrodziejstw natury. To właśnie w tym czasie na naszych stołach goszczą uwielbiane przez...
![Lekka sałatka owocowa z kozim serem. Idealna na letnie dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/67/7d/59365005d763f_o_xsmall.jpg)
Lekka sałatka owocowa z kozim serem. Idealna na letnie dni
Jednym z najważniejszych składników diety są warzywa i owoce. Należy je spożywać kilka razy dziennie. Dostarczają one wielu ważnych składników mineralnych i...
![Krzewy owocowe w ogrodzie - kiedy je sadzić i jak uprawiać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1d/e9/592d80d8a68dd_o_xsmall.jpg)
Krzewy owocowe w ogrodzie - kiedy je sadzić i jak uprawiać?
Porzeczki, jeżyny, maliny, agrest, truskawki to najpopularniejsze krzewy owocowe....
![Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/65/5908797cb374c_o_xsmall.jpg)
Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?
Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...
![Trujące warzywa i owoce. Których powinniśmy unikać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/ca/59004c58b6dca_o_xsmall.jpg)
Trujące warzywa i owoce. Których powinniśmy unikać?
Wydawałoby się, że wszystkie owoce i warzywa są zdrowe. Okazuje się, że nie do końca jest to prawdą. Które z nich są trujące? Jakie toksyny zawierają? Wyjaśniła...
![W byłych republikach radzieckich chętnie sięgają po warzywa i owoce znad Wisły](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/30/599386efe5db5_o_xsmall.jpg)
W byłych republikach radzieckich chętnie sięgają po warzywa i owoce znad Wisły
O 10% podskoczył w zeszłym roku eksport naszych świeżych warzyw i owoców. Sprawdź, kto był nimi zainteresowany....