Miarowo, równo i zgodnie z planem - zobacz, jak chudnie Anna Staniec (video)
Pani Ania jest uczestniczką, u której odchudzanie odbywa się cały czas podobnym trybem. W pierwszym miesiącu akcji zrzuciła 4 zbędne kilogramy, w kolejnym 5...
Kłopoty z "boczkami"? Można się ich pozbyć! Prezentujemy ćwiczenia
Boczki, schabiki, oponki - określeń na fałdki tłuszczu z tyłu, nad biodrami jest wiele. Są zmorą nie tylko pań, ale także panów. "Wyhodować" je niestety łatwo,...
Ratujemy poplamione książki
Czytanie w wannie czy przy jedzeniu to fatalne nawyki, ale bardzo przyjemne. Niestety łatwo przy nich o nieszczęśliwe zaplamienie ulubionej książki .