Przypominamy, iż 4 listopada ruszamy do walki z nadwagą i złymi nawykami żywieniowymi. Tworzymy zespół, który przez trzy miesiące podda się trenerom z TKN Fitness Club: Beacie Kij, Marcinowi Kijowi, Marcinowi Rosie i Żanecie Szlęzak, a także fizjoterapeutce i masażystce Dorocie Kani i dietetyczce Małgorzacie Dudzik. Patronat medyczny nad przedsięwzięciem objęła konecka Przychodnia "Zdrowie" z ul. Zamkowej 21. Będziemy na bieżąco relacjonować zmagania uczestników programu i zachęcać czytelników do ćwiczeń w domach i korzystania z porad naszych specjalistów.
NIE BĘDZIE ŁATWO
- Poprzez akcję chcemy udowodnić, że warto inwestować w siebie, nie tylko dlatego, by mieć szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim po to, by być zdrowym - mówi Marcin Kij, instruktor sportów walki, fitness i ćwiczeń siłowych. - A do tego potrzebne są systematyczne ćwiczenia, ruch na świeżym powietrzu i oczywiście zdrowa dieta. W ciągu trwającego trzy miesiące przedsięwzięcia dalszą możliwością bezpłatnego uczestnictwa w programie będą nagradzani ci, którzy wykażą się dużą determinacją, zaangażowaniem, motywacją i prawdziwą chęcią zmienienia życia na zdrowsze. Nie będzie łatwo, ale zaangażowani w projekt osiągną spodziewane efekty.
- Cieszymy się, że do akcji włączyła się Przychodnia "Zdrowie", w której uczestnicy programu będą bezpłatnie poddawani badaniom ekg, poziomu cukru i cholesterolu, morfologii i ekg - dodaje Marcin Rosa.
JAK ZNALEŹĆ SIĘ W PROGRAMIE?
- Ostatniego dnia października mija termin nadsyłania zgłoszeń
na adres mailowy: [email protected] . - informuje Beata Kij. - O tym, które osoby zostały zakwalifikowane do programu, poinformujemy pocztą mailową. Decyduje przede wszystkich motywacja i wskaźnik BMI - informuje Beata Kij instruktorka aeroboxu, kickboxingu, samoobrony i Kieleckiego Klubu Karate Kyokushin.
Pierwsze spotkanie odważnych, zmotywowanych do działania pań w poniedziałek 4 listopada o godzinie 17 w TKN Fitness Club w Końskich przy ul. Wojska Polskiego 3. Relacja w piątkowym "Echu Koneckim" i na portalu "Zdrowie i Uroda".
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
