Słońce emituje znaczną część energii właśnie w podczerwieni. Promienie te ogrzewają wszystkie obiekty np. ludzkie ciało, bez konieczności ogrzewania powietrza pomiędzy słońcem a samym obiektem. Promienie podczerwone to po prostu promieniowanie cieplne, które wnika w skórę do głębokości ponad czterech centymetrów. Na tym promieniowaniu bazuje infra-sauna, czyli sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza, która jest doskonałym substytutem sauny tradycyjnej.
Oczyszcza i ujędrnia
- Sauny na podczerwień oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. - mówi Małgorzata Kozub, kosmetyczka - Infra-sauna powoduje, że organizm wydala nie tylko wodę, ale także tłuszcz i to do 20%! Wydalamy też cholesterol, metale ciężkie, kwasy i związki toksyczne. Sauna na podczerwień, powodując intensywne pocenie się, pozwala na pozbycie się części niechcianych związków z organizmu. Najlepsze efekty można osiągnąć przy regularnych seansach.
Sauny z wykorzystaniem podczerwieni oczyszczają skórę, a także tkanki podskórne. W efekcie skóra odzyskuje jędrność, poprawia się jej koloryt i zmniejsza się ilość szpecących zaskórników, zmniejsza się cellulit.
W trakcie korzystania z infra sauny ciało nagrzewa się i rozszerzają się naczynia krwionośne bez udziału pary wodnej występującej w tradycyjnej saunie. Skutkiem tego jest lepsze dotlenienie tkanek. Pobyt w infra-saunie to także rodzaj treningu bez wysiłku, bowiem system umożliwia utrzymanie dobrej kondycji ciała i muskulatury.
Wpływ promieni podczerwonych na mięśnie powoduje zmniejszenie napięcia i ich regenerację, co sprawia, że działa też jak masaż relaksacyjny. Wizyta w saunie na podczerwień łagodzi ból - w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego i usuwa stres.
- Fala podczerwona daje nam uczucie ciepła, poprawia samopoczucie i kondycję fizyczną - mówi Małgorzata Kozub, kosmetyczka - Pobyt w infra saunie rekompensuje nam także niedosyt promieni słonecznych i ciepła w chłodne, szare jesienne dni, dlatego też czasem zalecany jest jako terapia antydepresyjna.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?