3 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jeśli ktoś z twojego otoczenia niedawno stracił kogoś...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/b9/5dca9a5641944_o_large.jpg)
fot. unsplash.com
Żałoba - jak przebiega i ile trwa? Jakie są etapy żałoby i jak pomagać osobie w żałobie? Kiedy iść do psychologa lub psychiatry?
Jak pomóc na pierwszym etapie żałoby?
Jeśli ktoś z twojego otoczenia niedawno stracił kogoś bliskiego, przede wszystkim zapewnij mu swoją obecność. Przebywając z żałobnikiem, nie mów zbyt dużo – więcej słuchaj tego, co chce powiedzieć osoba doświadczona stratą. Pozwól jej wyrazić emocje, które w niej buzują.
Nie uspokajaj jej ani nie pocieszaj. Po prostu bądź. W razie potrzeby – udziel swojej pomocy w zorganizowaniu wizyty u lekarza lub psychologa.