"Zmień się na zdrowie": Kilka tygodni ćwiczeń i są efekty!

Poprawiła się także wydolność Karoliny Rak - z poziomu 1 na 2. Oznacza to, że wytrzymałość uczestniczki zwiększa się, lepsza jest także efektywność wykonywanych ćwiczeń. Nieznacznie poprawiła się gibkość pani Karoliny - z 29 na 31 centymetrów.