"Zmień się na zdrowie" - odcinek 30. Odchudzasz się? Uważaj żeby nie jeść...za mało

Zgodnie z zaleceniem dietetyka Kinga Beck-Tracz powinna jeść około 1800 kalorii dziennie. – Jeżeli odczuje pani, że to za dużo, zmniejszymy kaloryczność – zapowiada Beata Bartosz. Do tej pory uczestniczka jadła zdecydowanie za mało – jedynie 800 kalorii, co nie jest rozwiązaniem dobrym i na dłuższą metę szkodliwym.