"Zmień się na zdrowie" - odcinek 31. Powiedz "tak" wiosennej energii! Uczestnicy im więcej ćwiczą, tym więcej mają sił

Dorota Porębiak: - Nie jest to moje pierwsze zetknięcie z siłownią, mam już pewne doświadczenie w tym temacie i muszę przyznać, że podobają mi się te ćwiczenia. Jest to trening całościowy, pozwalający wzmacniać całe ciało, mięśnie nóg, rąk, brzucha. I choć moja waga od jakiegoś czasu stoi w miejscu, widzę, że tłuszczyk zastępują mięśnie.