Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kiedy nie ćwiczymy i mało się ruszamy, zapotrzebowanie na...
fot. Piotr Krzyżanowski/Polska Press

Dieta bez efektu jojo. Oto sposób na dietę, która gubi kilogramy i chroni przed ich powrotem. Uniknij pułapek "cudownych diet": 20.07.2021

Kiedy nie ćwiczymy i mało się ruszamy, zapotrzebowanie na kalorie bardzo spada. Mieliśmy tego przykład podczas lockdownu i pracy zdalnej, kiedy wiele osób zasiadało na cały dzień przed komputerem. Zapotrzebowanie energetyczne się zmniejszało, a tymczasem zajadaliśmy stres przekąskami, których nie byliśmy w stanie spalić. Stąd dodatkowe kilogramy.

Zobacz również

Kraków. Dawny szpital zamienił się w monstrualny blok i przyćmił kościół

Kraków. Dawny szpital zamienił się w monstrualny blok i przyćmił kościół

Kraków. Dawny szpital zamienił się w monstrualny blok i przyćmił kościół

Kraków. Dawny szpital zamienił się w monstrualny blok i przyćmił kościół

Polecamy

Strefa Biznesu: specjalne wydanie na XVI Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach

Strefa Biznesu: specjalne wydanie na XVI Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach

Na jakich zasadach i kto może skorzystać z wczasów pod gruszą?

Na jakich zasadach i kto może skorzystać z wczasów pod gruszą?

Ponad 8 milionów emerytów otrzyma list z ZUS. „Zawiera dwie decyzje"

Ponad 8 milionów emerytów otrzyma list z ZUS. „Zawiera dwie decyzje"