Nie bądź tym typem z siłowni! Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej

Nie sap, bo się zasapiesz...

Ktoś powiedział ci, że zrobi jeszcze jedno powtórzenie i schodzi z maszyny? Świetnie, idź się napić wody, zrób 5 minut cardio, cokolwiek. Nie stój nad delikwentem jak kat nad dobrą duszą, bo nie wpływa to w żaden sposób na szybkość wykonywanej powtórki, ale rozprasza i irytuje. A wtedy łatwo o kontuzje...