![Jesteś na diecie? Jeden lub dwa pączki w tłusty czwartek ci nie zaszkodzą. Jedz z umiarem i bez wyrzutów sumienia, a nie pójdzie ci w boczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/7e/65c4a6d310298_o_xsmall.jpg)
Jesteś na diecie? Co z pączkami w tłusty czwartek?
Zjedz pączka lub dwa i nie pozwól, aby tłusty czwartek wpłynął negatywnie na twoje zdrowe nawyki – radzi dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w...
![Czy chleb jest zdrowy? Wybór pieczywa ma znaczenie. Poznaj opinie dietetyczek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/40/652ce1b004a03_o_xsmall.jpg)
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
![Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/b7/650946d987482_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie
Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.
![Czym jest „ciałopozytywność” i gdzie są granice samoakceptacji? O ruchu Body Positive opowiada psychodietetyk promująca Body Neutrality](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/08/63c9202843117_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
![Jak szybko pozbyć się kaca? Psychodietetyk radzi co jeść i pić następnego dnia po imprezie, by poczuć się lepiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/13/61cd752e34e1f_o_xsmall.jpg)
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
![Dietetyk Ewa Muszyńska radzi: Nie eksperymentuj na własnym zdrowiu. Zadbaj o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/a4/6242dc85d39d1_o_xsmall.jpg)
PLUS
Dietetyk radzi: Nie eksperymentuj na własnym zdrowiu
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Dietetyk Ewa Muszyńska z Rzeszowa radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/fa/61768c2786f93_o_xsmall.jpg)
PLUS
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Dietetyk radzi: Jedz grzyby na zdrowie! To źródło witamin i minerałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/e9/613ddca99897a_o_xsmall.jpg)
PLUS
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Jedz grzyby na zdrowie! To źródło witamin i minerałów
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Dietetyk radzi jak zmienić złe nawyki żywieniowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/f8/607eb1590ad95_o_xsmall.jpg)
PLUS
ROZMOWA
Dietetyk radzi jak zmienić złe nawyki żywieniowe
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Pizza na śniadanie zdrowsza niż niektóre płatki - uważają dietetycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/9b/5bf1d4850d57b_o_xsmall.jpg)
Pizza zdrowsza niż płatki śniadaniowe!
Domowa pizza, zamówiona z pizzerii, zimna pizza, odgrzewana z mikrofali czy mrożona pizza kupiona w sklepie... Nie ma znaczenia, jaki rodzaj tego włoskiego...
![Jak nie przytyć na wakacjach? All inclusive to ogromna pokusa. Sześć prostych zasad, które pozwolą ci wrócić z urlopu fit ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/1a/5d3c119bbcd35_o_xsmall.jpg)
Jak nie przytyć na wakacjach? All inclusive to ogromna pokusa. Sześć prostych zasad, które pozwolą ci wrócić z urlopu fit ZDJĘCIA
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?. - Koniecznie poznaj sześć prostych zasad, jak nie przytyć na wakacjach all inclusive - radzi Agnieszka Rynkiewicz,...
![Dietetyk: Kobiety, które często jedzą fast foody mogą mieć problem z zajściem w ciążę [ROZMOWA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/89/5af2ea3bb0166_o_xsmall.jpg)
PLUS
Fast foody mają wpływ na płodność kobiet
Rozmowa z Ewą Stepek-Szubą, doradcą żywieniowym, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Nutri Point w Rzeszowie
![Jak nabiał wpływa na cerę? Czy może powodować problemy skórne? Porady dietetyczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/4f/5a5c80cc361ec_o_xsmall.jpg)
Jak nabiał wpływa na cerę? Czy może powodować problemy skórne?
Jedna z blogerek zamieściła w sieci zdjęcia swojej twarzy z niedoskonałościami po zjedzeniu nabiału. Co powoduje nadużywanie nabiału? Wyjaśniła to w "Dzień...
![Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/d8/5a0956fdd9274_o_xsmall.jpg)
Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]
- Kawa jest bardzo zdrowa - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Powinniśmy wypijać od trzech do pięciu filiżanek - dodała dietetyczka. A czy to...
![Czy rezygnacja z posiłku pomoże nam schudnąć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/e7/59f2e93087d14_o_xsmall.jpg)
Czy rezygnacja z posiłku pomoże nam schudnąć?
Jak prawidłowo odżywiać się w ciągu dnia? Jak omijanie posiłków wpływa na nasz organizm? Czy rezygnowanie na przykład z kolacji, to dobry sposób na schudnięcie?...
![Dieta na piękną cerę. Co jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/5d/59e6f9c58a291_o_xsmall.jpg)
Dieta na piękną cerę. Co jeść?
Jak dieta wpływa na jakość cery? Które kasze, mięsa, oleje, warzywa, owoce i rośliny strączkowe poprawią jakość skóry? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dietetyk...
![Dieta bez zbóż – co na to eksperci?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/d5/59ccf0541b155_o_xsmall.jpg)
Dieta bez zbóż – co na to eksperci?
Czy dieta pozbawiona elementów zbożowych faktycznie uniemożliwia uzyskanie pięknej, zdrowej sylwetki? Dietetycy obalają ten popularny mit!
![Co jeść, by zachować młody wygląd?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/68/59cb5c2eb833b_o_xsmall.jpg)
Co jeść, by zachować młody wygląd?
Wiele osób, chcąc prowadzić zdrowy tryb życia, eliminuje z diety tłuszcze. - Zdrowa dieta polega na tym, żeby w rozsądny, zrównoważony sposób jeść różne grupy...
![Dlaczego niektórzy jedzą bardzo dużo, a są chudzi?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/4c/59ca128f5d5d2_o_xsmall.jpg)
Dlaczego niektórzy jedzą bardzo dużo, a są chudzi?
Czym jest otyłość metaboliczna? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dr Iwona Manikowska, internista i specjalista medycyny estetycznej. Jak przebiega...
![Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/af/59bba7736bf17_o_xsmall.jpg)
Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?
Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób...
![Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/4f/596f780e589e9_o_xsmall.jpg)
Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów
Rozmowa z Justyną Cichocką, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Dietetyk: Nie potrafimy czytać etykiet na produktach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/6e/5965c0d54881e_o_xsmall.jpg)
Dietetyk: Nie potrafimy czytać etykiet na produktach
Polacy kupują żywność tradycyjną i regionalną bo smakuje lepiej od innych produktów. Ponadto chcą być świadomi tego, co jedzą. Najchętniej kupują na bazarach i...