![Nie tylko ziemniaki. Raczej nie jedz tych warzyw na surowo! Mogą Ci zaszkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/3d/6465d6042ba36_o_xsmall.jpg)
Te nieugotowanie warzywa mogą Ci zaszkodzić. Zobacz!
Warzywa są niezwykle cennym składnikiem diety. Choć spożywanie ich jest bardzo zdrowe niektóre warzywa spożywane na surowo mogą nam poważnie zaszkodzić. O...
![Trwa kolejny nabór z ARiMR. Tym razem o wsparcie mogą starać się producenci owoców i warzyw. W jakiej kwocie?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7e/6c/il20240302_824737431_xsmall.jpg)
Ruszył kolejny nabór z ARiMR, skorzystają producenci warzyw i owoców
Organizacje producentów owoców i warzyw kolejny raz mogą ubiegać się o dofinansowanie na realizację działań zapisanych w swoich programach operacyjnych....
![Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 28.06.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_853453407_xsmall.jpg)
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
![Gdy trafi ci się gorzka cukinia lub ogórek, od razu wyrzuć. Zjedzenie grozi ciężkim zatruciem, utratą włosów, a nawet śmiercią!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/93/2f/667c1082c092c_o_xsmall.jpg)
Gorzka cukinia lub ogórek mogą zabić. Skąd bierze się ciężkie zatrucie?
Jesz je nawet codziennie. W każdej chwili możesz trafić na gorzki egzemplarz ogórka, cukinii czy innego warzywa z rodziny dyniowatych. Jeśli trafi się niedobry,...
![Sposób na najlepszą lemoniadę na upały. Wypróbuj 7 dodatków, które zmienią smak wody z cytryną. Niektóre z nich znajdziesz w domowym ogródku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/22/646c7b4f60bbe_o_xsmall.jpg)
Najlepsze dodatki do lemoniady. Wybieraj z 7 propozycji
Lemoniada to niezawodny napój na upalne dni. Jednak nie musicie zatrzymywać się na podstawowej wersji przygotowywanej na bazie wody gazowanej, soku z cytryny i...
![Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! 26.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/0f/62051558cf2e6_o_xsmall.jpg)
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
![Kiedy zbierać cebulę? Już pora wyrywać z ziemi? Jeśli dobrze ją wysuszysz, dobrze przechowa się przez najbliższy rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/72/64bf8d3774f5b_o_xsmall.jpg)
Kiedy jest pora na zbiory cebuli? Poznaj zasady zbioru, przetrwa nawet rok
Jak rozpoznać, że cebula jest gotowa do zbioru i jak ten zbiór powinien wyglądać? To często zadawane pytania przez początkujących działkowców i ogrodników....
![Ile kosztuje bób w sezonie? Najczęściej kupisz w woreczku. Oto ceny strączków pod koniec czerwca](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848753121_xsmall.jpg)
Bób w sprzedaży. Ile kosztują strączki w sezonie?
Na sezonowe warzywa i owoce czekała większość z nas. Wraz z promieniami słońca wróciła ochota na soczyste truskawki, chrupiące rzodkiewki lub aromatyczne młode...
![Orzechy - takie są skutki ich jedzenia. Migdały, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie - które są najzdrowsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/fc/65c3f19539527_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
![Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. To niepozorna roślina, która ma potężną moc. Na co pomaga i jak smakuje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/0c/64e4bcdbe7d7f_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
![Pestycydy w truskawkach. Te z bazaru wcale nie są zdrowsze od truskawek z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850628873_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu
Truskawki to jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. Przyznam, że co roku czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie sezonu. Oczywiście najlepsze są te...
![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/1a/666c03b964748_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Choroby pomidorów z zarazą i alternariozą na czele. Jak zwalczać? Nie tylko brązowe plamy alarmują](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/91/666bfec200be0_o_xsmall.jpg)
Plamy na liściach to zły znak. Szybko ratuj pomidory przed zarazą i innymi chorobami
Choroby pomidorów osłabiają roślinę i zabierają zbiory. Możesz stracić całą dotychczasową pracę włożoną w uprawę. Sprawdź, czy twoje grządki zaatakowała zaraza...
![Najlepsze towarzystwo dla ogórków. Efekty pozytywnie cię zaskoczą. To posadź w pobliżu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/53/664716410ced0_o_xsmall.jpg)
Te rośliny to najlepsze towarzystwo dla ogórków w warzywniku
Ogórki do gruntu siejemy dopiero, kiedy ziemia jest już wystarczająco nagrzana, nie wcześniej więc niż w drugiej połowie maja. Jednak rozkład ogrodu trzeba...
![Jak gotować bób, żeby był zdrowy? Wrzucić do piekarnika, mikrofali czy wody? Sprawdź, jak najlepiej przyrządzić bób w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/bb/6669765f88b85_o_xsmall.jpg)
Bób z piekarnika, mikrofali czy z wody? Wyjątkowe przepisy na pyszne letnie danie
Ja ugotować bób, żeby był aromatyczny, smaczny, chrupiący lub miękki? Jak go nie rozgotować, żeby stanowił pyszną przekąską lub dodatek do sałatki i zachował...
![Masz ten objaw na języku? Lepiej nie pij już kawy. Lekarz na TikToku tłumaczy o czym świadczy wygląd języka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850192337_xsmall.jpg)
Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki aromatycznej i pobudzającej kawy? Pijesz małą czarną, żeby się obudzić rano i ułatwić koncentrację w ciągu dnia? Jak...
![Najsmaczniejszy falafela zrobisz bez trudu. Poznaj przepis na orientalne kotleciki z ciecierzycy. Smakosze spierają się o jego rodowód](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6f/8e/630e0a4e80f38_o_xsmall.jpg)
O prawa do przepisu trwa kulinarny spór. Niezawodne kotleciki to międzynarodowy hit
Falafel to rodzaj kotlecików zrobionych ze zmielonej ciecierzycy. Aromatu dodają mu egzotyczne przyprawy takie jak kmin rzymski i kolendra. Na Bliskim Wschodzie...
![Bądź jak Robert Lewandowski. Oto codzienna dieta słynnego polskiego piłkarza. Co jest w menu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/8b/62f36230aa793_o_xsmall.jpg)
Bądź jak Robert Lewandowski. Tak wygląda codzienna dieta słynnego piłkarza
Postaci Roberta Lewandowskiego nie trzeba nikomu przedstawiać. Ten światowej sławy polski piłkarz sukces osiągnął głównie dzięki ciężkiej pracy i...
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Co posiać obok pietruszki? Dobre sąsiedztwo warzyw sprawi, że będzie rosła zdrowsza i dorodniejsza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3e/32/65e86b3153b1c_o_xsmall.jpg)
Co siać obok pietruszki? Za takie sąsiedztwo podziękuje i urośnie dorodna
Pietruszka to popularne warzywo, które chętnie uprawiamy w naszych przydomowych ogrodach i na działkach zarówno ze względu na korzeń, jak i natkę. Koniecznie...
![Najpopularniejsza dieta oczyszczająca. Nie bez powodu! Dodaje energii i odchudza, a wystarczą już 1-2 tygodnie, by zobaczyć efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a1/ba/6662f81e76b2b_o_xsmall.jpg)
Oczyszcza i odchudza. Efekt tej diety zobaczysz już po 1-2 tygodniach!
Ta dieta nie traci na popularności, a to dlatego, że jest niezwykle skuteczna. Składa się głównie z warzyw i owoców i należy do najlepiej przebadanych...
![Jak szybko obrać pomidora? Babcine sposoby zawsze najlepsze. Sprawdź, czy warto pozbywać się skórki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849274629_xsmall.jpg)
Triki na obieranie pomidorów. Sposób babci jest znowu najlepszy!
Obieranie pomidorów ze skórki jest karkołomnym i niewdzięcznym zadaniem. To wyśmienite i zdrowe warzywo jest bardzo popularnym składnikiem wielu dań, ale...