Kobiety z Sędziszowa chodzą z kijkami! Dołącz do drużyny. Kolejne spotkanie już we wtorek

Nordic Walking to bardzo popularna od kilku lat forma aktywności fizycznej. Również Sędziszowianki zaraziły się tym światowym trendem i chętnie ćwiczą w ten sposób swoje ciała… bez względu na wiek.

Obecnie razem z Bożeną Wójcik, prezes Fundacji Dea Salus, która zapoczątkowała i rozpowszechniła tę ideę, spaceruje 25 kobiet.- Chcę wyciągnąć kobiety z domów, bo wiele z nich jest samotnych, a czasem trudno jest im wyjść do ludzi. Osoba uprawiająca nordic walking ćwiczy bardziej intensywnie niż podczas chodzenia, ale nie męczy się tak, jak na przykład podczas biegania, dlatego taka forma aktywności jest dobra dla każdego. Z każdym kolejnym spotkaniem robimy z Paniami coraz więcej okrążeń i coraz sprawniej nam to idzie. To nad dodatkowo motywuje do działania - wyjaśnia Bożena Wójcik, inicjatorka spotkań.

Nordic Walking w Sędziszowie to część projektu „Seniorzy na Start” realizowanego przez fundację Dea Salus. Udało się na ten cel pozyskać dofinansowanie z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego.

Dlatego też poza spacerami z kijkami w Sędziszowie organizowane są również spotkania z dietetykiem i psychologiem. - Kiedy zostałam Kobietą Przedsiębiorczą to jeszcze bardziej zmotywowało mnie do działania i chcę robić coś dla mieszkańców, wyciągnąć ich, integrować. Mężczyźni też są mile widziani, choć jeszcze żaden nie odważył się dołączyć do drużyny i pochodzić z kijkami. Jestem jednak dobrej myśli, bo Radny Rady Miejskiej w Sędziszowie, Rafał Dębicki zadeklarował, że również będzie obecny na wtorkowych zajęciach. Trzymam go za słowo – śmieje się Bożena Wójcik. – Tak czy inaczej, zapraszam wszystkich bardzo serdecznie do wspólnych spacerów. W grupie jest zawsze raźniej – dodaje.

Chętnie oglądasz teleturnieje? Sprawdź się! [QUIZ]	Jak zmieniły się gwiazdy na przestrzeni lat? [ZDJĘCIA]
Dzień Matki 2018 - prezenty na Dzień Matki? TOP 10	Drogie paliwo w Polsce? Zobacz ile za paliwo zapłacisz na świecie!
Czy umiesz ochronić się przed kleszczem?	Sprawdź się, czy dobrze znasz polskie seriale! (QUIZ)

ZOBACZ TAKŻE: TopMuzycznyMundial - najlepsze piłkarskie piosenki wszechczasów

Źródło: vivi24.pl