Że maliny są pyszne nie trzeba nikogo przekonywać. Oprócz swoich walorów smakowych są prawdziwym skarbcem substancji odżywczych. Maliny są źródłem witaminy C i E, witamin z grupy B oraz minerałów, w tym potasu, magnezu, wapnia i żelaza. Są pomocne w odchudzaniu - 100 gram malin to tylko 52 kcal. 85% ich masy to woda. Regulują pracę przewodu pokarmowego. Hamują rozwój bakterii i działają przeciwbiegunkowo.
Sezon na maliny trwa od lipca do września. Dżemy malinowe, soki malinowe i desery oraz ciasta, których bazą są maliny królują obecnie w naszych kuchniach. Malinowy raj to pyszny deser, którego bazą są maliny. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga pieczenia. Wypróbujcie koniecznie przepis. Gwarantujemy, że jak sama nazwa wskazuje, to prawdziwe niebo w gębie.
Ekspresowa pizza z cukinii
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
