Pisarka Małgorzata Kalicińska wzięła udział w ważnej kampanii promującej zdrowie kobiet

Kobiety poprzez wspólny dialog budują relacje z innymi. Rozmowy pań służą nie tylko wymianie rzeczowych informacji, ale również podzieleniu się swoimi spostrzeżeniami, refleksjami, uwolnieniu emocji. Nieodłącznym elementem kobiecych dyskusji jest także wymiana doświadczeń i porad dotyczących zdrowia.

- Komu, jeśli nie drugiej, bliskiej nam kobiecie najchętniej zwierzamy się z naszych słabości i lęków? Na pewno każda z nas ma swoją drugą połówkę płci żeńskiej, która staje się nam szczególnie bliska kiedy odkrywamy, że łączą nas podobne sprawy, problemy - także te zdrowotne. Tym bardziej my, kobiety, powinnyśmy - poprzez wymianę wiedzy i dzielenie się swoim doświadczeniem - wspierać się w trudnych chwilach. Jako ambasadorka kampanii "CoreWellness - wewnętrzna siła" staram się przekonywać inne kobiety, że o dolegliwości nietrzymania moczu należy rozmawiać: z przyjaciółką, z kimś bliskim, ale przede wszystkim z lekarzem! Musimy być aktywne w trosce o swoje zdrowie! - komentuje Małgorzata Kalicińska, pisarka, autorka znanej sagi "Dom nad rozlewiskiem", ambasadorka kampanii "CoreWellness - wewnętrzna siła".

Od rozmowy do działania

Pierwsze objawy nietrzymania moczu wzbudzają w kobiecie lęk, który wynika z wielu wątpliwości, dotyczących jej problemu, takich jak: codzienne funkcjonowanie z tą dolegliwością czy czekająca ją rozmowa z lekarzem. W takich sytuacjach szczególnie istotna okazuje się wymiana doświadczeń z osobami borykającymi się z podobnymi problemami. Uświadomienie sobie, że nie jesteśmy jedynymi kobietami, które mają NTM i wskazanie odpowiednich rozwiązań motywuje nas do działania. Wiele kobiet dopiero po rozmowie z kimś bliskim decyduje się na wizytę u specjalisty (ginekologa lub urologa), do której również warto odpowiednio się przygotować.

- Do podjęcia prawidłowej terapii dolegliwości układu moczowego najważniejsze jest przeprowadzenie z pacjentką szczegółowego wywiadu. Najlepiej, jeśli kobieta przez jakiś czas poobserwuje swój organizm i będzie w stanie sprecyzować swoje dolegliwości. Pani odczuwająca przykre dolegliwości związane z układem moczowym powinna zwrócić uwagę na wydolność pęcherza i częstotliwość oddawania moczu. Warto zastanowić się, czy nie występują dodatkowe przykre objawy, np.: ból przy oddawaniu moczu, czy w okolicach nerek. Każdy problem jest indywidualny, nie ma schematu według którego lekarz może efektywnie działać bez szczerej rozmowy z pacjentką - tłumaczy prof. Marek Sosnowski, urolog, ekspert kampanii "CoreWellness - wewnętrzna siła"

Co jeszcze mogę zrobić?

Gdy nie ma z kim pogadać...

Osoby, które mają NTM, często boją się rozmawiać na ten temat z innymi, ponieważ uważają ten problem za mało powszechny i wstydliwy. Tymczasem może on dotyczyć nawet co 4. kobiety. Nic tak nie pomaga w leczeniu, jak poznanie doświadczeń kogoś, kto miał NTM i się z niego wyleczył. Jeżeli jednak osoba borykająca się z NTM woli zostać anonimowa, może skorzystać
z bezpłatnej infolinii TENA: 800 60 66 68, przy której w każdą pierwszą środę miesiąca dyżurują psycholog (godz. 9-13) i pielęgniarka urologiczna (godz. 16-20).

Przed wizytą u specjalisty, w przypadku dolegliwości NTM - ginekologa lub urologa, wskazane jest wykonanie dodatkowych badań, które może zlecić lekarz pierwszego kontaktu. Jeśli z wyprzedzeniem zrobimy odpowiednie badania, specjalista będzie mógł postawić kompleksową diagnozę i w efekcie dobrać najlepszy sposób leczenia. Jakie badania warto wykonać?

- Badania ogólne moczu - jest jednym z podstawowych badań diagnostycznych. Polega
na laboratoryjnym badaniu próbki moczu tak, aby na jej podstawie potwierdzić lub wykluczyć infekcję układu moczowego.
- Posiew moczu - lekarze zalecają posiew moczu głównie po to, by ostatecznie potwierdzić infekcję. W tym celu zebraną do jałowego pojemnika próbkę moczu "posiewa" się
na specjalnej pożywce, aby wyhodować bakterie i wykryć te, które są odpowiedzialne
za zakażenie układu moczowego.
- Próba kaszlowa - na to badanie powinnaś zgłosić się z pełnym pęcherzem, a Twoim zadaniem będzie po prostu mocno zakasłać. Lekarz natomiast będzie obserwował, czy
w czasie silnego skurczu, jaki towarzyszy kasłaniu, pojawia się niekontrolowany wypływ moczu.
- USG przezbrzuszne - dzięki badaniu USG jamy brzusznej lekarz jest w stanie ocenić stan nerek oraz górnych dróg moczowych, a także określić ilość moczu zalegającą w pęcherzu po mikcji.