Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Serce nam podziękuje

Mateusz Dudzik
Bez niego nie da się żyć. Pracuje bez przerwy, pompując krew do naczyń. Kiedy się zatrzyma, nie ma już dla nas odwrotu... Niestety, szkodzi mu zła dieta, nadwaga, brak ruchu, papierosy, alkohol, stres. Warto jednak nauczyć się dbać o serce na co dzień, by nie nabawić się w przyszłości kłopotów.

Takie drobne czynności jak kontrola ciśnienia tętniczego czy podstawowe badanie EKG niewiele kosztuje a potrafi czasem uratować życie. Kiedy czujemy ciągłe zmęczenie, nie mamy sił - warto iść do lekarza. Może wystarczy mała kuracja i staniemy na nogi. Jeśli to coś poważniejszego, to współczesna medycyna pozwala na skuteczne leczenie tego najważniejszego mięśnia. Za oknem coraz bardziej zielono. Co prawda chłodno, ale może warto w weekend założyć czapkę i ruszyć w plener, pooddychać świeżym, wiosennym powietrzem. Może już czas odkurzyć po zimie rower i ruszyć przed siebie. Jedno jest pewne. Serce nam za to podziękuje.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie