Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Rusza sezon letni na kieleckim Telegrafie. Łyżwy zamienimy na rolki [WIDEO, ZDJĘCIA]
Chociaż jeszcze kilka miesięcy temu, ośrodek Telegraf słynął jako dobre miejsce do zimowych sportów, to na lato zmienia swoje przeznaczenie! Na lodowisku...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Młody człowiek spadł z wysokości około sześciu metrów. Nie przeżył
21-letni mężczyzna zmarł po upadku z wysokości około sześciu metrów na terenie drukarni przy ulicy Krakowskiej w Kielcach. Dramat rozegrał się podczas...
Nordic walking po woj. świętokrzyskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. świętokrzyskim warto trenować niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni mieszkańcy. We współpracy z...
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. świętokrzyskim
W woj. świętokrzyskim nie brakuje ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić rodzinę i razem poznawać uroki naszego regionu. Razem z...
Moc atrakcji na majówkę szykuje Świętokrzyski Urząd Wojewódzki. Poznaj szczegóły FILM
W tym roku na okres majówki przypada nie tylko Święto Flagi, Rocznica Uchwalenia Konstytucji 3 Maja, ale także dwudziesta rocznica przystąpienia Polski do Unii...
Kielce w 2004 roku. Oto jak wyglądało miasto. Pamiętacie jeszcze? [ZDJĘCIA]
1 maja 2004 roku Polska wstąpiła do Unii Europejskiej. A jak wyglądały Kielce równo dwie dekady temu? Zobaczcie archiwalne zdjęcia.
W Kielcach skradziono hulajnogę i kilka ładowarek
Na 2,5 tysiąca złotych oszacowano straty po tym, jak z zaparkowanej na kieleckim osiedlu Na Stoku skody ktoś ukradł hulajnogę elektryczną i kilka ładowarek....
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Budzenie Sienkiewki w królewskim stylu! Kilkanaście dni wyśmienitej zabawy [WIDEO]
Ta edycja Budzenia Sienkiewki będzie wyjątkowa! Już od 22 maja do 2 czerwca w samym centrum Kielc nie zabraknie atrakcji i imprez inspirowanych Wielką Brytanią....
Kielecka Piekarnia R. Dobrowolski na Festiwalu Smaków w Tokarni. Czego spróbujemy?
Nagrodzona „Perłami”, pełna tradycyjnego smaku i wyjątkowej receptury. Kielecka Piekarnia R. Dobrowolski to miejsce na mapie regionu, które zna większość...
Samochód Jana Pawła II w Kielcach. Są tylko takie dwa na świecie [ZDJĘCIA, FILM]
We wtorek, 23 kwietnia, rozpoczęły się trzydniowe Targi Polsecure w Kielcach. Nie brakuje ciekawostek i nowości z zakresu bezpieczeństwa. Na stoisku Służby...
Sam jeździ i dba o bezpieczeństwo. Pojazd przyszłości w Kielcach. Zdjęcia i wideo
Pierwszy w Polsce pojazd autonomiczny zaprezentowano we wtorek, 23 kwietnia na Politechnice Świętokrzyskiej w Kielcach w związku z organizowaną przez uczelnię...
Polska Grupa Zbrojeniowa na Targach POLSECURE. Prezentuje imponującą ofertę [FILM]
Od wtorku, 23 kwietnia, do czwartku, 25 kwietnia, w Kielcach odbywają się III Międzynarodowe Targi POLSECURE. Wśród ponad 140 wystawców znalazły się spółki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony