MKTG SR - pasek na kartach artykułów
8 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Sposób nr 4: Aktywność fizyczna...
fot. StockSnap/ Pixabay.com

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Sposób nr 4: Aktywność fizyczna



W walcje ze stresem liczy się nie tylko wysiłek umysłowy, ale również fizyczny. Każda osoba, która doświadcza stresu w pracy, powinna wygospodarować czas na regularną aktywność fizyczną. Może to być sport, ale również – amatorskie bieganie czy joga. Ważna jest konsekwencja i regularność w działaniu.

Sprawdź aktualne oferty pracy na stronie lub w aplikacji Gratki

Zobacz również

United Bridal. Najpiękniejsze suknie ślubne
Artykuł sponsorowany

United Bridal. Najpiękniejsze suknie ślubne

Powiat miechowski. Sprzątał działkę, znalazł amunicję

Powiat miechowski. Sprzątał działkę, znalazł amunicję

Polecamy

Co dalej z kredytem #naStart? Politycy podzieleni ws. projektu

Co dalej z kredytem #naStart? Politycy podzieleni ws. projektu

Złoty jest kilkanaście groszy mocniejszy niż rok temu. Co teraz czeka polską walutę?

Złoty jest kilkanaście groszy mocniejszy niż rok temu. Co teraz czeka polską walutę?

„Malczewski” idzie pod młotek. Padnie rekord?

„Malczewski” idzie pod młotek. Padnie rekord?