W tym okresie możemy zrobić sobie naprawdę długie weekendy w 2022 roku. Oto ważne daty!

Czy wydłużanie sobie weekendów rzeczywiście pozwoli nam odpocząć czy też niepotrzebnie wybije z rytmu pracy?

Maria Szuter, psycholog z Ośrodka Edukacji i Psychoterapii „Ego” w Bydgoszczy, przekonuje, że przedłużony weekend i każdy dzień wolny pozwala odreagować problemy, nabrać dystansu, uzupełnić zasoby wewnętrznego spokoju.