Rękawiczki dla bezpiecznych zakupów. Jak ich używać?
Zakupy są często jedynym powodem, by wyjść z domu. Jak się zachować, by przestrzegać higieny i zadbać o komfort innych osób? Od czwartku, 16 kwietnia,...
Szczepionka przeciw COVID-19 już wkrótce?
– Świat stoi w obliczu kryzysu zdrowia publicznego. Zobowiązujemy się zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby szczepionka przeciw COVID-19 była dostępna i...
Ćwicz seniorze! Również w domu [ODCINEK 2]
Ruszamy z akcją „Ćwicz seniorze!”. „Echo Dnia” wraz z trenerką personalną i dietetykiem klinicznym Olgą Chaińską zachęcają seniorów do ćwiczeń. Aktywnym...
Koronawirus. Tak należy robić bezpieczne zakupy w sklepach
Polska Rada Centrów Handlowych otrzymała od Głównego Inspektoratu Sanitarnego zalecenia co do postępowania dla branży handlowej w związku z potencjalnym...
Maseczka nas ochroni? Fakty i mity na temat koronawirusa
Koronawirus straszy w całym kraju, również w województwie świętokrzyskim. Choć jeszcze nie ma stwierdzonego przypadku to wiele osób zastanawia się co jest...
Ferie zimowe i nastolatek w domu? Oto 7 aktywności dla starszych dzieci
Pierwsza grupa uczniów rozpocznie ferie zimowe 2024 już w połowie stycznia. Część dzieci wyjeżdża na półkolonie czy zimowiska, niektórzy jednak pozostają w...
Jak spędzić ostatnie dni wakacji i pożegnać lato przed rozpoczęciem szkoły?
Kto pamięta słowa piosenki na koniec lata z dzieciństwa? „Do widzenia lesie zielony, do widzenia rzeko pluszcząca...” – czas, kiedy dzieci ją śpiewają na...
Jak zrobić prosty chleb w domu? Z tymi przepisami nie napracujesz się!
Pyszny świeży chleb przygotujesz łatwo w domu przy niewielkich nakładach czasu i pracy. Spośród setek przepisów na pieczywo wybraliśmy te najprostsze. Sprawdź,...
Jak przeżyć sylwestra bez syndromu "dnia następnego"? Radzi znana dietetyk [WIDEO]
Wielu z nas - czy to wybierających się na domówkę, czy szykowny sylwestrowy bal, od kilku dni przygotowuje kreacje i błyszczące dodatki. Panie z pewnością już...
Jak przetrwać mundial? Ty też możesz dobrze się bawić! Oto kilka rad
Są kobiety, które pasjonują się piłką nożną, są też takie, które przy okazji większych imprez sportowych oglądają mecze reprezentacji, ale są i takie, których...
Masz te liczby ukryte na prawie jazdy? Możesz mieć duże kłopoty podczas kontroli
Prawo jazdy to dokument potwierdzający nasze uprawnienia do prowadzenia pojazdów, ale oprócz naszych danych oraz tego, jakie pojazdy możemy prowadzić, zawiera...
PLUS
Z książką na kolanach. Jak czytają Polacy?
Nawyk czytania wynosimy z domu, jeśli nasi bliscy sięgali po książkę, my też najczęściej sięgamy po nią w dorosłym życiu. Niestety, większość z nas woli...
Historyczne rasy psów. Czy twój pupil jest podobny?
Pies jest najlepszym przyjacielem człowieka? Oczywiście, że tak! Jest jednak także zwierzęciem użytkowym. Wiele społeczeństw używało psy dla zaskakujących...
Wiesz, co znaczą te kontrolki?
Kontrolki w samochodzie mają funkcje informacyjne oraz ostrzegawcze: dzięki nim nasz samochód prędko poinformuje nas, że coś jest nie tak. Komunikatem będzie...
Koronawirus Delta zaatakuje w sierpniu! Dramatyczny apel naszych specjalistów [WIDEO]
Koronawirus typu Delta prawdopodobnie nie zaatakuje jesienią, a już latem – mówią głośno nasi specjaliści. Zwłaszcza, że tempo szczepień drastycznie spadło. To...
Zmiana fryzury czyni cuda. Zobacz
Trendy zmieniają się z sezonu na sezon, ale nie zawsze warto ślepo za nimi podążać. Tak samo nie zawsze warto kopiować stylu gwiazd. Budując swój styl, warto...
Jak oszczędzać pieniądze dzięki kompostowaniu? Porady
Kompostowanie jest nie tylko ekologiczne, ale przede wszystkim ekonomiczne. Wiele polskich miast oferuje obniżkę opłat za wywożenie śmieci, jeśli gospodarstwo...
Szokujące ustalenia naszego lekarza. Palacze rzadziej chorują na Covid-19!
Znany pulmonolog oraz dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego imienia Świętego Rafała w Czerwonej Górze Youssef Sleiman mówi, że osoby palące...
Chrońmy drzewa! Podróżują, przywołują deszcz i są nam bardzo potrzebne
Nie możemy traktować lasów niczym źródła dochodu lub hodowli materiałów budowlanych. Drzewa to organizmy, o których wciąż wiemy bardzo mało, za to jedno wiemy...
PLUS
Przedwiośnie - najlepsza szczepionka na normalność
Ta meteorologiczna wiosna rozpoczęła się 1 marca. Ale są też inne… Fenologiczna, kiedy zaczynają kwitnąć pierwsze kwiaty, i termiczna, gdy temperatury dobowe...
Zmian w teleporadach od 1 marca nie będzie. Rozporządzenia nie wprowadzono
W poniedziałek, 1 marca, w życie miała wejść zmiana związana z udzielaniem teleporad. Zgodnie z nią dzieci do lat 6 oraz seniorzy powyżej 65. roku życia miały...