Gorset wymodeluje linię ciała
Gorset jako część damskiej bielizny jest odkrywana na nowo. I dobrze, bo to doskonały sposób na modelowanie figury.
Ile spalamy kalorii codziennie?
Każda, choćby nawet najmniejsza aktywność powoduje, że spalamy kalorie. Warto wiedzieć, ile ich spala dziennie każdy z nas.
Piękna w każdym rozmiarze
Zarzuty, że ulubionymi modelkami projektantów są modelki w rozmiarze 36 powoli stają się nietrafione.
Odmłodzona skóra pani Beaty dzięki bambusowi (wideo, zdjęcia)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. Skóra pani Beaty stała...
Jakie zabiegi dla pana w centrum urody? Dotyk wiatru ... (zdjęcia, wideo)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. Artur Rola nie ukrywał...
Zmień się na zdrowie: Dla pana idealna kosmetyka dłoni (zdjęcia, wideo)
Agnieszka Kaczmarczyk z salonu Fabryka Stylu zajęła się pielęgnacją dłoni Artura Roli, uczestnika akcji Zmień się na zdrowie.
Jakie mleko najzdrowsze? Pani Eleonora już wie, a Ty?
Na początku akcji uczestnicy otrzymali przepisy na zdrowe, dietetyczne jedzenie, zawierające niezbędne składniki: białka, węglowodany, cukry proste, tłuszcze,...
Zmień się na zdrowie: Zabiegi pomogły na wysuszoną skórę po solarium (zdjęcia, wideo)
Eleonora Murawska po wizytach w solarium miała bardzo wysuszoną skórę. Po zabiegach w salonie urody ciało nabrało znacznie piękniejszego, zdrowszego wyglądu.
Zmień się na zdrowie: Pani Henryka schudła i odmłodziła twarz. Teraz pora na zabiegi na całe ciało (zdjęcia, wideo)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. U pani Henryki Buras...
Razem schudli 73 kilogramy i stracili 138 centymetrów w pasie. Zobacz jak wyglądali sto dni temu i jak wyglądają dziś
73 kilogramy, 138 centymetrów ( 82 w pasie i 56 w biodrach) - tyle łącznie zrzuciło pięcioro uczestników akcji "Echa Dnia" - "Zmień się na zdrowie". Te 73 kilo,...
Rewolucja na głowach uczestników akcji Zmień się na zdrowie. Pani Henryka w nowej fryzurze (zdjęcia, wideo)
Nasza akcja "Zmień się na zdrowie" po woli zbliża się do finału. Przyszedł więc czas, by uczestnicy nie tylko pochwalili się nowymi, dużo szczuplejszymi...
Zmień się na zdrowie: Kofeina na odchudzanie - czyli zabieg dla Ewy Rojek w salonie "ambrie" (zdjęcia, wideo)
Ewa Rojek dzięki akcji Echa Dnia Zmień schudła już kilkanaście kilogramów. Nowa fryzura i specjalnie dobrany makijaż ujęły kilka lat. Pora na zabiegi na całe...
Zdrowie z owoców i … tłuszczy. Co i jak jeść wie pani Beata
Uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" wiedzą, że odchudzanie to nie jakieś drastyczne diety czy całkowite wykluczenie jakiejś grupy pokarmów z...
Jakie potrawy z grilla nie utuczą? Sprawdź i wypróbuj przepisy
Nadszedł czas wycieczek i imprez. Podpowiadamy, co można przygotować do pieczenia, by było smaczne, zdrowe i nietuczące. Takie przepisy - na prośbę uczestników...
Warzywa - pani Ewa już wie jak je jeść, by chudnąć
Uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" wiedzą, że odchudzając się, nie można jednocześnie pozbawiać organizmu podstawowych źródeł białek, węglowodanów,...
Artur Rola: Farbowanie włosów? Dlaczego nie! (zdjęcia, wideo)
Pan Artur, uczestnik akcji Zmień się na zdrowie poszedł na całość. Zgodził na lekkie zafarbowanie włosów. Jak wygląda? Młodo!
Nowa twarz w nowej fryzurze - pani Eleonora jest zachwycona (zdjęcia, wideo)
Nasza akcja "Zmień się na zdrowie" po woli zbliża się do finału. Przyszedł więc czas, by uczestnicy nie tylko pochwalili się nowymi, dużo szczuplejszymi...
Rybka czy mięsko? Co zdrowsze wie już Artur Rola. Sprawdź i Ty
Piątka uczestników akcji Zmień się na zdrowie uczy się układać własne zdrowe i dietetyczne jadłospisy, tak, by jeść to, co lubią i nie tyć. Pan Artur już wie,...
Nawet w święta możesz schudnąć. Jak?
Mówi się, że największym wrogiem odchudzania jest widok, zapach, samo przygotowywanie potraw. Tę "broń" można odwrócić: wykorzystać do odchudzania. A...
Zmień się na zdrowie: Odchudzeni i odmienieni mówią o akcji Zmień się na zdrowie
Przez ponad trzy miesiące śledziliśmy zmagania piątki uczestników naszej akcji "Zmień się na zdrowie". Podglądaliśmy, a potem opisywaliśmy, fotografowaliśmy i...
Jak zwiększyć objętość włosów?
Każda z nas chciała by mieć puszyste, gęste włosy. Nie każdej natura takie dała. Ale odpowiednia pielęgnacją optycznie można poprawić fryzurę.
Ćwicz dużo, a nie będziesz głodna
Energiczny 1-godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt - zaobserwowali naukowcy...
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!