Co warto mieć w domu na wypadek braku prądu? Sprawdź, co może ci się przydać
Pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza. Burze i ulewy, które przetaczają się przez Polskę, mogą być także przyczynić się do przerw w dostawie prądu. Bez niego...
Zapal świeczkę dla zamordowanych na Wołyniu i Podolu
Marek Ostapko, radny miasta i gminy Nowa Dęba apeluje o uczczenie pamięci ofiar mordów na wschodnich Kresach okupowanej Rzeczpospolitej.
Zapalili świeczki "Jędrusiowi" (zdjęcia)
W Tarnobrzegu uczczono pamięć Władysława Jasińskiego, legendarnego dowódcy Oddziału Partyzanckiego "Jędrusie".
Wieczór wyborczy w sztabie Łukasza Nowaka, kandydata na prezydenta Tarnobrzega [FOTO]
Kto zostanie prezydentem Tarnobrzega? Podczas wieczoru wyborczego na wyniki drugiej tury z niecierpliwością oczekiwali sympatycy i sztab Łukasza Nowaka, który w...
Twoje dziecko może mieć kłopoty z nauką! Takie posiłki upośledzają pamięć
Badanie na szczurach wykazało, że jedzenie tzw. śmieciowej żywności w młodym wieku prowadzi do zaburzeń pamięci, których nie da się odwrócić. Mogą wystąpić...
Mieszkanka Tarnobrzega zginęła w tragicznym wypadku na krajowej "79". Wielu rannych
Dwa auta osobowe i bus zderzyły się w środowe popołudnie, 17 kwietnia na drodze krajowej numer 79 w miejscowości Beszowa, w Świętokrzyskiem, około 20 kilometrów...
Poparcie wojewody podkarpackiego dla prezydenta Tarnobrzega Dariusza Bożka
Prezydent Tarnobrzega Dariusz Bożek powalczy w niedzielę o wygraną w drugiej turze wyborów samorządowych. We wtorek poparcia udzielili włodarzowi wojewoda...
Szykuje się zmiana wiceprezydenta w Tarnobrzegu [FOTO]
Michał Szczytyński ma zostać nowym wiceprezydentem Tarnobrzega, jeśli prezydent Tarnobrzega Dariusz Bożek wygra w drugiej turze wyborów samorządowych. -...
Ministra edukacji Barbara Nowacka w Tarnobrzegu. Udzieliła wsparcia prezydentowi
Ministra edukacji Barbara Nowacka udzieliła w sobotę poparcia prezydentowi Tarnobrzega Dariuszowi Bożkowi, który ubiega się o reelekcję. Zaapelowała o udział w...
Dodaj łyżeczkę do kawy, a zrobisz jej najzdrowszą wersję. To dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Nocna tragedia na torach. Nie żyje mężczyzna
Dramatyczny wypadek wydarzył się nocą z czwartku na piątek na torach w Kielcach. Pociąg pośpieszny potrącił 36-letniego mieszkańca Tarnobrzega. Mężczyzna zginął...
Na pohybel depresji. Jak pomóc? Będą bezpłatne warsztaty
Tarnobrzeska Fundacja Damy Radę, partner projektu „Tour de’presja”, zaprasza na warsztaty korzystania z samopomocowego narzędzia do walki z depresją. Spotkanie...
Jesteś przygnębiony albo masz depresję? Znajome zapachy mogą poprawić Ci nastrój!
Wyniki najnowszych badań amerykańskich naukowców pokazały, że znajome zapachy mogą okazać się pomocne w leczeniu depresji. Wąchanie poszczególnych woni...
W lutym w Tarnobrzegu ruszy proces oprawcy małego Danyly
29 lutego przed Sądem Okręgowym w Tarnobrzegu ruszy proces 26-letniego Vitalija S., który odpowie za bestialskie znęcanie się nad dzieckiem, gwałty ze...
Przebiegnij 500 metrów w szortach, dorzuć się na budowę hospicjum dla dzieci!
Na ostatniej prostej są przygotowania morsa ekstremalnego Łukasza "Ice Kinga" Szpunara z Tarnobrzega, do charytatywnego zimowego biegu w szortach przez całą...
Tak wyglądał Tarnobrzeg w 1964 roku [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]
Jak wyglądał Tarnobrzeg sześćdziesiąt lat temu? Jak żyli tarnobrzeżanie? Zajrzyjcie do galerii starych zdjęć i udajcie się w podróż do przeszłości, do roku...
Nie ignoruj takich objawów! W głowie może się czaić cichy zabójca
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
Nieznany owoc o 5 smakach. Pomoże na stres, koncentrację, wzmocni libido
To mało znana w Polsce roślina jednak warto po nią sięgać szczególnie w okresach osłabienia organizmu, stresu czy zmęczenia. Cytryniec chiński jest adaptogenem,...
Pierwszy krok do nowego przebiegu drogi krajowej numer 9. Ogłoszono ważny przetarg
60 kilometrów będzie liczył nowy odcinek drogi krajowej numer 9 od S74 w okolicy Tarnobrzega do węzła Rzeszów Zachód na A4. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i...
Tak wyglądał Tarnobrzeg 100 lat temu (ARCHIWALNE ZDJĘCIA)
Dwudziestolecie międzywojenne to okres w historii świata, obejmujący dwadzieścia jeden lat pomiędzy zakończeniem I wojny światowej (1918 rok) a wybuchem II...
Rekord Guinnessa pobity w Tarnobrzegu! Łukasz Szpunar spędził w lodzie 4 godziny!
Cztery godziny i dwie minuty - tyle stał obsypany kostkami lodu Łukasz Szpunar, mors z Tarnobrzega. Ten niesamowity nowy rekord Guinnessa padł w sobotę, 4...