W niedzielę Półmaraton Radomskiego Czerwca. Dziś koniec zapisów elektronicznych
To będzie rekordowa impreza! Już prawie 800 osób zapisało się do Półmaratonu Radomskiego Czerwca’76. Zapisy elektroniczne kończą się 22 czerwca.
Stowarzyszenie "Biegiem Radom" ma 10 lat. Zobacz zdjęcia z uroczystości
Ponad 100 zorganizowanych imprez, około 45 tysięcy uczestników, niezliczona liczba kilometrów i spalonych kalorii. Radość jaką daje mieszkańcom miasta...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Mnóstwo osób na Biegu Pilicy w Białobrzegach. Brałeś udział? Znajdź się na zdjęciach
Prawie 200 osób wystartowało w niedzielę w Biegu Pilicy w Białobrzegach. W głównym biegu uczestnicy przemierzyli 10 kilometrów.
PLUS
Wstań z kanapy! Rusz się zza biurka! Dlaczego powinniśmy ćwiczyć i spacerować
Rozmowa z Aleksandrą Lewandowską – Hoffmann, fizjoterapeutką z bydgoskiej Fundacji „Corda Cordis”
Bieg Konstytucji z udziałem ponad 300 osób! Uczestniczyłeś? Znajdź się na zdjęciach
Dokładnie 309 osób uczestniczyło w Biegu Konstytucji 3 Maja w Radomiu. Była to już ósma edycja tej imprezy organizowanej corocznie przez Stowarzyszenie "Biegiem...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Radomscy biegacze wystartują dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
Biegacze z całego regionu radomskiego mogą 30 stycznia przyjechać do Radomia, aby wesprzeć Wielką Orkiestrę Światecznej Pomocy. Zapisało się już ponad 200 osób....
Paweł Żuk z Radomia pobiegł w Atenach na dystansie 490 km i stanął na podium
W Grecji rozgrywana jest 6. edycja Authentic Phidippides Run. To morderczy bieg z Aten do Sparty i z powrotem. Łącznie 490 kilometrów.
Bydgoszcz: dwie sportsmenki z medalami olimpijskimi
Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Zapisz się na X Bieg Króla Zygmunta w Kozienicach
Już 5 czerwca w Kozienicach odbędzie się jubileuszowy X Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego. Zapisy trwają.
Kielczanin chce pobiec z Warszawy do Kielc, aby pomóc chłopakowi choremu na skoliozę
Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest...
Biegacze w Kozłowie wzięli udział w Dzikim Crossie (ZDJĘCIA)
Ponad 100 osób w niedzielę biegało w Kozłowie. Odbyła się tam impreza pod nazwą „Dziki Cross”. Oficjalnie był to rekreacyjny trening, ale biegacze mierzyli czas...
Asics edukuje biegaczy. 80% trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...
Przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
Zgłoś się do Biegu Papieskiego w Radomiu!
Jeszcze tylko jeden dzień został na pokonanie 10 kilometrów (5km – najmłodsi) w ramach charytatywnego Biegu Papieskiego....
Niesamowity sukces biegowy dr Spraweczki z Radomia!
Ponad 650 osób wzięło udział w biegu wirtualnym #KryjRyjRun, z którego dochód przeznaczony zostanie na zakup środków ochrony osobistej pracowników szpitala....
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Plonos Parasol Ogrodowy Składany 8 Segmentów Zielony 350cm