Co wiesz o mężczyznach? QUIZ
Orły, sokoły, herosy - co o nich wiesz? Czy potrafisz odróżnić prawdę od mitów? Niektóre fakty cię zaskoczą!
Nadchodzi silny nów Księżyca. Działa mocniej niż pełnia!
Jesteście senni mimo słońca za oknem, nieco rozdrażnieni, dopadła Was infekcja lub chęć na leniuchowanie? Niektórzy czują potrzebę zamknięcia się w sobie? W ten...
Zmiana czasu jest szkodliwa dla zdrowia. Jak sobie poradzić z negatywnymi skutkami?
Zmiana czasu ma coraz więcej przeciwników. Okazuje się, że w dużym stopniu ingeruje w nasz organizm i pozostawia po sobie negatywne skutki. Jak sobie z tym...
Regularne morsowanie odmładza! Zobacz jego zbawienne działan
- Podczas lodowatych kąpieli wytwarzają się olbrzymie ilości endorfin - mówi Piotr Marczewski, zapalony mors i pasjonat zagadnień związanych z hipotermią oraz...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Nadchodzi zmiana czasu! Kiedy przestawiamy zegarki? Sprawdź, by uniknąć kłopotów
Zmiana czasu na letni niby ostatecznie potwierdza, że przyszła wiosna, ale dla wielu osób, zwłaszcza podróżnych i turystów, oznacza przede wszystkim problemy...
Zmiana czasu na letni 2024. Czy to już w ten weekend? Wyjaśniamy
W 2024 roku czas zimowy na letni zmieniamy w nocy z 30 na 31 marca, czyli w noc z Wielkiej Soboty na Niedzielę Wielkanocną, czyli w najbliższy weekend. Tak więc...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Morsowanie nad zalewem Borki. Radomskie Morsy tłumnie weszły do wody [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę, 25 lutego, pomimo ciepłej i słonecznej pogody, Radomskie Morsy znów spotkały się, by zażyć kąpieli w zalewie Borki w Radomiu. Sporo osób...
Morsowanie nad zalewem Borki. Radomskie Morsy znów tłumnie weszły do wody [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 18 lutego, odbyło się kolejne spotkanie Radomskich Morsów. Pogoda niestety nie do końca dopisała, bowiem było ciepło i słonecznie, ale woda wciąż...
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne
Kąpiele śnieżne w Skandynawii są na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w kostiumach...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Wyjątkowe morsowanie z pochodniami w zalewie Borki w Radomiu [WIDEO i ZDJĘCIA]
Takie morsowanie to my rozumiemy! W sobotę, 6 grudnia Radomskie Morsy przy minusowej temperaturze weszły do lodowatej wody przy blasku pochodni. Później było...
Chcesz zacząć morsować? Sprawdź, co trzeba koniecznie ze sobą zabrać
Morsowanie to sposób na zdrowe spędzenie wolnego czasu, zahartowanie organizmu, a nawet na nawiązanie nowych znajomości. Moda na ten sposób rozrywki rozpoczęła...
Wigilia w lodowatej wodzie z Radomskimi Morsami. Było mnóstwo osób [NOWE ZDJĘCIA]
Radomskie Morsy cały czas korzystają z niskich temperatur i nie odpuszczają nawet w święta. W wigilijną niedzielę, 24 grudnia spora grupa miłośników lodowatych...
Radomskie Morsy znów w zalewie Borki. Chętnych do kąpieli nie brakowało [NOWE FOTO]
Radomskie Morsy cały czas korzystają z niskich temperatur i śniegu. W niedzielę, 10 grudnia spora grupa miłośników lodowatych kąpieli spotkała się nad zalewem...
Mikołajkowe morsowanie w zalewie Borki. Udział wzięło mnóstwo osób [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę, 3 grudnia w zalewie Borki w Radomiu odbyło się mikołajkowe morsowanie. Radomskie Morsy pojawiły się w charakterystycznych, czerwonych czapeczkach i...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Wielkie Święto Morsowania w Tarnobrzegu z Kasią Wilk! Będzie bicie rekordu Guinnessa
Już w tę sobotę 4 listopada wydarzenie, jakiego nad Jeziorem Tarnobrzeskim jeszcze nie było. Na Wielkie Święto Morsowania składać się będzie nie tylko...