Siatkarze pograli w piłkę nożną. Brylował trener Prygiel
Siatkarze Cerrad Enei Czarnych Radom w poniedziałek rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu 2020/2021 w PlusLidze. Pierwszy trening odbył się w siłowni....
Müller: W przyszłym tyg. kolejne etapy odmrażania gospodarki
- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...
PLUS
Co obiecujemy sobie po pandemii?
Izolacja od połowy marca spowodowana pandemią koronawirusa spowodowała, że wielu z nas znacznie ograniczyło aktywność fizyczną i marzy o otwarciu obiektów...
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Martyna Kotwiła i Natalia Wosztyl trenują w domu i w lesie
Martyna Kotwiła i Natalia Wosztyl, dwie najlepsze radomskie lekkoatletki przygotowują się do sezonu letniego....
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Savoir-vivre na siłowni. Czego powinniśmy się wystrzegać podczas treningu? [WIDEO]
Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Crossfit coraz popularniejszy. Udany turniej w Radomiu (zdjęcia)
Patrycja Gielniewska i Jakub Karnik zwyciężyli I turniej z cyklu Platinium Cross Challenge. Po wakacjach kolejny taki turniej.
Finał coraz bliżej. Piękne radomianki ćwiczyły kondycję (zdjęcia)
Finalistki konkursu piękności trenowały w Studiu Treningu Personalnego Slim &Health w Radomiu
Piękne Radomianki odwiedziły największy fitness klub w Radomiu
Największy fitness klub w Radomiu w środę gościł finalistki konkursu Miss Polonia Ziemi Radomskiej 2013.
W Pawilonach Rosa rusza nowoczesna siłownia (zdjęcia)
Od marca rusza klub fitness POP GYM Sport & Health Club. Zobacz jak będzie wyglądał.
Mieszkańcy mają gdzie spędzać wolny czas. W Goździe jest już Skwer Rodzinny
Jest plac zabaw, fitpark, czyli plenerowa siłownia, klomby i ławeczki. W Goździe powstał Skwer Rodzinny.
Nad zalewem na Borkach powstała siłownia na świeżym powietrzu
Ośrodek na Borkach już gotowy na wiosnę. Zaprasza amatorów wszelakich sportów.
Moc atrakcji na drugie urodziny Athletic Fitness Club. Będzie super zabawa
Pokaz sztuk walk, zawody z nagrodami, a także spotkanie z Dorotą Galińską i Adamem Adamskim, medalistami mistrzostw Polski i Europy w kulturystyce i fitness.
Siłownia last minute? Zapytaliśmy o to ekspertów
Przed urlopem wiele pań chce zrzucić kilka kilogramów, by nienaganną figurą pochwalić się na plaży. Także panowie marzą o umięśnionej sylwetce. Czy w ostatniej...
Jadar Radom pod okiem specjalistów. Trwają przygotowania do sezonu
Siatkarze Jadaru Radom przeszli we wtorek kolejne testy siłowe. W zajęciach uczestniczył Artur Bal, z Wilk Sport, firmy która zajmuje się przygotowaniem...
Zobacz, jak Małgorzata Ślusarczyk trenuje na siłowni
Małgorzata Ślusarczyk po kilku wizytach na siłowni zauważa już u siebie przyrost tkanki mięśniowej i ogólną poprawę sylwetki.
Na siłowni Dorota Jakubowska ćwiczy mięśnie rąk
- Wszystkie przyrządy do ćwiczeń na siłowni są do naszej dyspozycji kiedy tylko chcemy, więc często z nich korzystam, na przykład w oczekiwaniu na zwolnienie...
Mięśnie idą w ruch! Zobacz, jak uczestniczki akcji ćwiczą na siłowni
Im więcej mięśni, tym szybsze spalanie kalorii - te słowa trenerki fitness Olgi Chaińskiej nasze uczestniczki wzięły sobie do serca i raz w tygodniu chodzą na...
Pani Halina ćwiczy na siłowni
- Mam ostatnio drobne problemy z barkiem, ale na szczęście ćwiczenia wzmacniające udało się tak dopasować, by nie obciążać ręki - cieszy się pani Halina.
We wtorek na treningu Radomiaka Radom było 21 piłkarzy
Zdecydowanie poprawia się frekwencja na treningach trzecioligowego Radomiaka Radom. We wtorek trenowało 21 piłkarzy.