"Biegam Bo Lubię" powraca do Buska-Zdroju. Darmowe zajęcia będą się odbywać w każdą środę. Start 5 kwietnia. To już 14 sezon tej akcji

Zajęcia będą prowadzone przez trenerów KS Athletics Busko-Zdrój. To 14 sezon tej akcji, której organizatorem jest fundacja "Wychowanie Przez Sport". Treningi będą odbywać się w każdą środę od 5 kwietnia w godzinach 18:00-19:00, na stadionie miejskim przy ulicy Kusocińskiego w Busku-Zdroju.

"Biegam Bo Lubię" to darmowe treningi biegowe dla amatorów na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu na stadionie lekkoatletycznym w niemalże 100 lokalizacjach w całej Polsce. Na treningu uczestnicy mogą liczyć na fachową opiekę instruktora. Treningi są przeprowadzane w formie lekcji biegowych, nowe spotkanie, to nowe doświadczenie, nauka ćwiczeń oraz metod treningu biegowego. Dzięki temu, że akcja przeprowadzana jest na stadionie trener jest w stanie zwrócić uwagę zarówno na szybszych jak i początkujących biegaczy.

W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy chętni od 16. roku życia. Akcja jest skierowana zarówno do osób początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych jak i tych którzy z bieganiem nie mieli nic wspólnego. Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane są różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne i gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania (głównie na osoby początkujące).

Celem akcji jest zachęcenie do aktywności fizycznej w różnym wieku i o różnej kondycji.