Seniorzy także nie powinni zapominać, że wakacje to czas wzmożonego wysiłku. Dla nich spacery, wycieczki, zabawy z wnukami wymagają niemałej sprawności i wydolności organizmu. W poprawach funkcji sprzyjają ćwiczenia fizyczne, które przekładają się na poprawę efektywności w czynnościach życia codziennego. Zmniejszają ryzyko ubytku masy mięśniowej, zapobiegają chorobom takim jak nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, wspomagają układ kostno - stawowy.
Także studenci po wyczerpujących sesjach mogą w końcu poświęcić czas na relaks i regeneracje oraz zbieranie siły i energii na kolejny rok akademicki.
Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej 1 proponuje specjalną ofertę wakacyjną przeznaczoną dla osób w każdym wieku i z różnymi oczekiwaniami - karnet 3 za 2, czyli płacisz za dwa miesiące a ćwiczysz trzy.
To nie koniec niespodzianek dla chcących aktywnie spędzić lato. Więcej informacji pod numerem telefonu 41-342-22-24.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
