Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu

Światowy Dzień bez Papierosa zwany jest też Światowym Dniem bez Tytoniu. Palenie jest przyczyną przedwczesnych zgonów na całym świecie. Żaden inny czynnik nie ma tak istotnego negatywnego wpływu na stan zdrowia ludzi. Na choroby odtytoniowe każdego roku umiera 5 mln ludzi. Wedle szacunków Światowej Organizacji Zdrowia jeżeli ta tendencja utrzyma się, to w 2030 roku z powodu palenia tytoniu będzie umierać rocznie 8 mln osób!

Uzależnienie od tytoniu jest już uznawane jako jednostka chorobowa. Wiele osób nie do końca zdaje sobie sprawę, że jest nałogowym palaczem ,który z dnia na dzień nie może zrezygnować z palenia.
Zespół uzależnienia od tytoniu charakteryzuje się: silną potrzebą używania tytoniu, pomimo wiedzy o szkodliwych następstwach a także trudnościami kontrolowania tego zachowania.
Najważniejsze wskaźniki uzależnienia to: budzenie się w nocy ,,na papierosa"; palanie w pierwszych minutach po przebudzeniu i wypalanie dużej liczby papierosów codziennie.

Raport Urzędu Kontroli Żywności i Lekarstw na temat palenia i uzależnienia od tuytoniu mówi, że tylko około 85 procent palaczy, którzy wypalają ponad 26 papierosów dziennie sądzi, że jest uzależniona! Smutna prawda jniestety jest taka, że palacz, który zdecyduje się rzucić palenie ma mniej niż 5 procent szans na to, że rok później nie będzie palił!

Negatywne skutki palenia tytoniu nie ograniczają się jedynie do samych palaczy. Osoby znajdujące się w otoczeniu palących cyzli tak zwani bierni palacze zmuszeni są do inhalowania toksycznych składników dymu, pochodzącego z dwóch strumieni: głównego oraz bocznego ze wszystkimi konsekwencjami zdrowotnymi. Przewlekłe narażenie na działanie dymu papierosowego jest przyczyną wielu chorób takich jakie dotykają samych palaczy np. rak płuc, choroby układu krążenia, choroby układu oddechowego (alergie i przewlekła obturacyjna choroba płuc).

Z okazji Swiatowego Dnia bez Tytoniu oszacowano, ile na wyroby tytoniowe wydaje przeciętny palacz i jak wiele w ten sposób traci. Gdyby przyjąć, że osoba uzależniona wypala dziennie jedną paczkę markowych papierosów, oznaczałoby to wydatek w skali miesiąca na poziomie 380 zł. Kwota ta odpowiada aż 15,6% wynagrodzenia netto statystycznego Polaka (szacunek na podstawie danych GUS za 2011 rok). Pozostawienie tej kwoty w portfelu możne znacznie podreperować domy budżet, zwłaszcza, jeśli z nałogiem zmaga się więcej niż jeden domownik.