Jak zapobiec niedoborom witaminy K u maluchów?

Gdzie występuje witamina K

Witamina K to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Naturalne jej źródła to: jarmuż, szpinak, brukselka, brokuły, sałata, rzeżucha, kalafior, fasola zielona, olej sojowy, ogórki, cukinia, pomidory. Niestety w mleku matki jest tylko 0,25g na 100ml. W organizmie człowieka podlega procesowi regeneracji w wątrobie, może być również produkowana przez bakterie znajdujące się w jelicie. Warunkuje ona syntezę i utrzymanie prawidłowego stężenia czynników krzepnięcia, a także odgrywa rolę w gospodarce wapniowej i mineralizacji tkanek, hamuje rozwój niektórych nowotworów.

Postacie choroby

- U noworodków i niemowląt do końca 3 m-ca życia mogą wystąpić krwawienia z niedoboru witaminy K - mówi lek.med. Magdalena Odelska z Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego przy ul. Langiewicza 2 w Kielcach - Wyróżniamy trzy postacie choroby: wczesna - ujawnia się już w pierwszej dobie życia. Jest niezwykle rzadka i może wystąpić wśród noworodków matek, przyjmujących w czasie ciąży leki hamujące aktywność witaminy K - na przykład leki przeciw drgawkowe, antybiotyki z grupy cefalosporyn czy leki przeciw krzepliwe.
Druga postać choroby jest klasyczna - jej objawy pojawiają się między drugą a siódmą dobą życia. Występuje u 0,25 - 1,5% noworodków, u których nie stosowano profilaktycznego podawania witaminy K. Typowymi objawami są tu krwawienia z przewodu pokarmowego lub z kikuta pępowiny oraz zagrażające życiu krwawienia do ośrodkowego układu nerwowego i do nadnerczy.
Ostatnią postacią krwawień z niedoboru witaminy K jest postać pojawiająca się między drugim a dwudziestym szóstym tygodniem życia. Dość rzadka, ale wiąże się z występowaniem poważnych krwawień do ośrodkowego układu nerwowego

Jak zapobiec chorobie?

- Zespół polskich ekspertów zalecił profilaktyczne podawanie witaminy K, by skutecznie zapobiec chorobie krwotocznej u noworodków i niemowląt mówi lek. med. Magdalena Odelska z Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego - Według niej wszystkie noworodki po urodzeniu powinny otrzymać witaminę K w szpitalu w zastrzyku domięśniowym. Lekarz dobiera dawkę w zależności od stanu zdrowia, dojrzałości i masy ciała noworodka.
Noworodki i niemowlęta karmione piersią poza jednorazową dawką witaminy K podaną po urodzeniu, wymagają dalszej profilaktycznej podaży witaminy K od 8 dnia życia do końca 3-go miesiąca życia:
- zdrowe niemowlęta karmione piersią w dawce 25g/24godz.

- niemowlęta karmione piersią z przedłużającą się biegunką lub żółtaczką, przejściową holestazą powinny otrzymywać dawkę 50g/24godz do czasu ustąpienia choroby

- w przypadku horestazy i mukowiscydozy należy zwiększyć dawkę witaminy K, zgodnie z rekomendacjami w danej jednostce chorobowej.
Niemowlęta karmione sztucznie, mieszankami mlecznymi modyfikowanymi, mlekiem dla wcześniaków, a także mieszankami mleko zastępczymi, po otrzymaniu jednorazowej dawki witaminy K po urodzeniu, nie wymagają dalszej podaży profilaktycznej.

Dostępne bez recepty preparaty witaminy K

VitaK - krople wyciskane z kapsułek - 30 kapsułek - około35zł. Wygodna forma podawania leku. Jedna kapsułka zawiera dzienną dawkę witaminy..
VitaK - krople 30ml. Należy podać 0,5ml dwa razy dziennie dołączoną pipetą.
Juvik - krople 10ml- około 30zł. Należy podać 5 kropli dwa razy dziennie.