![To dzieje się z organizmem, gdy brakuje w nim witaminy F. Sprawdź, czy u Ciebie nie jest zbyt niski poziom witaminy F](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/59/61bc873b8b9db_o_xsmall.jpg)
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana, jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...
![Masz takie objawy? To znak, że brakuje Ci witaminy K. Sprawdź jej poziom w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/22/cb/61bb8f2696adc_o_xsmall.jpg)
Masz takie objawy? To znak, że brakuje Ci witaminy K. Sprawdź jej poziom w organizmie
Nie od dziś wiadomo, że witaminy pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. Ich brak lub niedobór może mieć znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jedną z...
![Witamina D - zimą potrzebuje jej każdy człowiek. Suplementuj, by zmniejszyć ryzyko rozwoju raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/3e/5a7960355d1b9_o_xsmall.jpg)
Suplementuj witaminę D, by zmniejszyć ryzyko rozwoju raka
Nie bez powodu nazywa się ją witaminą życia. Najnowsze badania wykazują, że ponad 90 procent Polaków ma niedobory witaminy D.
![Braki witaminy D mają już wymiar epidemii XXI wieku! Skutkiem są poważne choroby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/f3/55fbb0451648d_o_xsmall.jpg)
Braki witaminy D mają już wymiar epidemii XXI wieku! Skutkiem są poważne choroby
Lekarze biją na alarm - mamy drastyczny niedobór “słonecznej witaminy". Efektem jest krzywica u dzieci i osteoporoza u osób starszych, astma i alergie, zawały i...
![Migdały pomogą zachować młodość](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/3c/56062d8f1be72_o_xsmall.jpg)
Migdały pomogą zachować młodość
Te owalne orzeszki to prawdziwa skarbnica…młodości.
![Lody są...zdrowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/7c/5605d628adb81_o_xsmall.jpg)
Lody są...zdrowe
Korzystajmy z ostatnich ciepłych dni i delektujmy się więc zimnym, mlecznym przysmakiem, oczywiście z umiarem.
![Hit kosmetologii - w kieleckim Sekret Day Spa zabieg z komórkami macierzystymi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/13/5605c034e5542_o_xsmall.jpg)
Hit kosmetologii - w kieleckim Sekret Day Spa zabieg z komórkami macierzystymi
Każdy ma co prawda własne komórki, które dzielą się intensywnie, dając początek innym nowym komórkom, ale niestety z wiekiem ich ilość i tempo podziału spada....
![Młodość...na talerzu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/c7/5605b76b7e352_o_xsmall.jpg)
Młodość...na talerzu
Lekarze twierdzą, że właściwa dieta może chronić przed rakiem i przedwczesnym starzeniem komórek.
![Soczyste, arbuzowe lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/2a/560589042327c_o_xsmall.jpg)
Soczyste, arbuzowe lato
Arbuz w około 90 procentach składa się z wody, jest więc idealną przekąską na letnie upały, zwłaszcza dla osób dbających o linię.
![Dobroczynna moc truskawek … na wzmocnienie organizmu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/6f/560557bf9bc12_o_xsmall.jpg)
Dobroczynna moc truskawek … na wzmocnienie organizmu
Na wiosnę, kiedy świat budzi się do życia nasz organizm może jednak cierpieć z powodu obniżonej odporności. Jest to na szczęście stan przejściowy, a jego objawy...
![Jak zapobiec niedoborom witaminy K u maluchów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/31/560768b2c58f7_o_xsmall.jpg)
Jak zapobiec niedoborom witaminy K u maluchów?
U noworodków i niemowląt do końca 3 m-ca życia mogą wystąpić krwawienia z niedoboru witaminy K. . Niestety w mleku matki jest tylko niewielka ilość 0,25g na...
![Witamina D - dlaczego jest tak ważna wyjaśniają specjaliści ze Szpitala Dziecięcego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/11/560763bc6de43_o_xsmall.jpg)
Witamina D - dlaczego jest tak ważna wyjaśniają specjaliści ze Szpitala Dziecięcego
Wpływa na rozwój wielu układów naszego organizmu. Jej odpowiedni poziom jest szczególnie ważny dla niemowląt i małych dzieci. Dlaczego? Wyjaśniają specjaliści z...
![Zestaw do hybryd - co powinien zawierać, na co zwrócić uwagę? Poradnik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ec/59/20085384_852260579_xsmall.jpg)
Zestaw do hybryd. Co jest potrzebne do wykonania manicure hybrydowego?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
![Maszynki do włosów akumulatorowe i sieciowe. Jaką wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/4f/fb/20085132_852260563_xsmall.jpg)
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
![Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/24/21159391_852260529_xsmall.jpg)
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
![Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e3/0b/21151761_852260509_xsmall.jpg)
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Jak wybrać perfumy? Które perfumy pasują do mnie? Zobacz nasz poradnik perfumiarski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/6b/43/21185683_852260505_xsmall.jpg)
Jak wybrać perfumy? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...
![Jakie są rodzaje skóry twarzy? Czy znasz ich cechy charakterystyczne oraz znasz zasady pielęgnacji?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/34/97/21150695_852260499_xsmall.jpg)
Rodzaje skóry twarzy - charakterystyka i pielęgnacja
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...
![Przepisy na maseczki na twarz. Jak przygotować samodzielnie maseczkę do twarzy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/76/40/21159385_852260495_xsmall.jpg)
Maseczki na twarz - zrób sama w domu
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...
![Klimatyczna potańcówka przy Kieleckim Centrum Kultury z okazji Święta Kielc. Tańczyła nawet prezydentka Kielc, Agata Wojda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/20/66770dd9dc0b2_o_xsmall.jpg)
Klimatyczna potańcówka przy Kieleckim Centrum Kultury. Tańczyła nawet... prezydentka
W sobotę, 22 czerwca na plenerowej scenie pod Kieleckim Centrum Kultury odbyła się prawdziwa potańcówka z okazji Święta Kielc. Ci, którzy w tańcu nie czuli się...
![Tłumy na castingu do pokazów Off Fashion. Piękne dziewczyny i przystojni panowie. Zobaczcie na zdjęciach, jak się prezentowali](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/be/6676a35305f61_o_xsmall.jpg)
Tłumy na castingu do pokazów Off Fashion. Piękne dziewczyny i przystojni panowie
W sobotę, 22 czerwca w Kieleckim Centrum Kultury odbył się kolejny casting do pokazów na XXV Międzynarodowym Konkursie dla Projektantów i Entuzjastów Mody Off...
![Biała Noc 2024 w Kielcach. Muzeum Zabawek, Muzeum Historii Kielc, Pałacyk Zielińskiego. Zobacz gdzie byli kielczanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/ba/6675d6b9a9664_o_xsmall.jpg)
Biała Noc w Kielcach. Muzeum Zabawek oblężone. Gdzie jeszcze były tłumy? [ZDJĘCIA]
W piątek, 21 czerwca Biała Noc 2024 rozpoczęła Święto Kielc 2024. W tym dniu wszystkie drzwi instytucji kultury stały otworem, aż do późnej nocy. Mieszkańcy za...