Przepis na ładny brzuch i uda

Redakcja
archiwum
Płaski brzuszek i uda bez cellulitu są wyjątkowo pożądane przed ciepłym sezonem, kiedy kostium kąpielowy już niczego nie ukryje... Co jeszcze można zrobić "za pięć 12.00", by lepiej wyglądać?

Ciepło - zimno

Skupmy się na tych sposobach domowych ,które są dostępne dla każdej z nas. Z samego rana fundujmy sobie ...pobudkę, z naprzemiennym prysznicem: ciepły - zimny. Taki prysznic pobudzi krążenie i przyspieszy rozpad komórek tłuszczowych. Kończ zawsze zimną wodą, rysując silnym strumieniem prysznica kółeczka na brzuchu. To taki "domowy" masaż antycellulitowy.

Cynamonowa kąpiel

Wanna pełna ciepłej wody, to obietnica relaksu, ale także on może łączyć się z terapią antycellulitową. Napełnij wannę wodą o temperaturze nie wyższej niż 38 st. C. Dodaj kilka kropli olejku cynamonowego i zrób sobie 20-minutową nasiadówkę. Przekonasz się, że po 3-4 kąpielach cellulit zmniejszy się.

Solny peeling w spodniach

Gładka skóra na brzuchu, udach to podstawa ładnej skóry.
Rozpuść łyżkę soli morskiej w 1 l wody i namocz w niej bawełniane spodenki - mogą być "kolarki". Wyżmij je i włóż, podciągając ponad talię. Na nie włóż suche spodnie. Każdy ruch w tym stroju to peeling. Po 15 min. rozbierz się i spłucz.

Uszczyp się !

Tak, tak tłuszczyk tego nie lubi! Wszelkiego uciskania, podszczypywania - słowem ruchów wykorzystywanych przy masażu. Więc... wetrzyj odrobinę oliwki w palce dłoni. Kciukiem i wskazującym palcem chwytaj skórę i unoś ją do góry na wys. ok. 2 cm. Potrzymaj chwilę i opuszczaj. Szczyp się tak po brzuchu, miejsce obok miejsca, aż skóra się zaczerwieni. To pobudza krążenie i likwiduje nierówności.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3