Ciepło - zimno
Skupmy się na tych sposobach domowych ,które są dostępne dla każdej z nas. Z samego rana fundujmy sobie ...pobudkę, z naprzemiennym prysznicem: ciepły - zimny. Taki prysznic pobudzi krążenie i przyspieszy rozpad komórek tłuszczowych. Kończ zawsze zimną wodą, rysując silnym strumieniem prysznica kółeczka na brzuchu. To taki "domowy" masaż antycellulitowy.
Cynamonowa kąpiel
Wanna pełna ciepłej wody, to obietnica relaksu, ale także on może łączyć się z terapią antycellulitową. Napełnij wannę wodą o temperaturze nie wyższej niż 38 st. C. Dodaj kilka kropli olejku cynamonowego i zrób sobie 20-minutową nasiadówkę. Przekonasz się, że po 3-4 kąpielach cellulit zmniejszy się.
Solny peeling w spodniach
Gładka skóra na brzuchu, udach to podstawa ładnej skóry.
Rozpuść łyżkę soli morskiej w 1 l wody i namocz w niej bawełniane spodenki - mogą być "kolarki". Wyżmij je i włóż, podciągając ponad talię. Na nie włóż suche spodnie. Każdy ruch w tym stroju to peeling. Po 15 min. rozbierz się i spłucz.
Uszczyp się !
Tak, tak tłuszczyk tego nie lubi! Wszelkiego uciskania, podszczypywania - słowem ruchów wykorzystywanych przy masażu. Więc... wetrzyj odrobinę oliwki w palce dłoni. Kciukiem i wskazującym palcem chwytaj skórę i unoś ją do góry na wys. ok. 2 cm. Potrzymaj chwilę i opuszczaj. Szczyp się tak po brzuchu, miejsce obok miejsca, aż skóra się zaczerwieni. To pobudza krążenie i likwiduje nierówności.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
