Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Przyszedł czas na postną rybkę. Można ją przyrządzić na wiele sposobów, na przykład w galarecie

Oprac. KAK
D. Łukasik
Ryby mają dwie zalety: doskonale nadają się na postny posiłek, ale dobrze przyrządzone mogą być pociechą dla smakoszy, którzy powinni uważać na wagę. Dziś polecamy przepisy na ryby wykwintne. To dobry moment na rozpoczęcie diety lekkiej, zdrowej, ale bogatej w witaminy i składniki mineralne.

Pasztet z ryby
Składniki: 60 dag łososia /najlepiej filety/,1/2 szklanki śmietany, 4 jaja, 2 małe bułeczki namoczone w mleku, 1/2 szklanki groszku, masło, sól, pieprz.
Sposób wykonania: Groszek ugotować a bułkę namoczyć w mleku. Następnie filety z łososia. Dodać sól, pieprz, jaja, śmietanę i dokładnie wymieszać. Połączyć z groszkiem. Formę do keksu wysmarować masłem i przełożyć do niej masę, po czym wstawić do brytfanny z wodą. Naczynia przenieść do gorącego piekarnika na 45 minut. Gotowy pasztet udekorować kolorowymi warzywami. Można zalać galaretą. Podawać z majonezem wymieszanym z 2 ząbkami roztartego czosnku lub z gotowym sosem czosnkowym, tatarskim.

Pstrąg w galarecie
Składniki: 4 sprawione pstrągi (po 20 dag), 0.5 l bulionu warzywnego, cytryna, 5 łyżek octu winnego,2 łyżeczki żelatyny
sól, pieprz, ugotowana marchew, 2 jajka na twardo.
Sposób wykonania: Pstrągi umyć, osuszyć. W płaskim, szerokim garnku zagotować bulion warzywny z dodatkiem octu winnego, kawałka skórki z cytryny, soku wyciśniętego z cytryny oraz soli i pieprzu do smaku. Do gorącego płynu włożyć pstrągi i gotować około 15 minut pod przykryciem na małym ogniu. Ugotowane ryby wyjąć z wywaru, ostudzić i ostrożnie, by się nie rozpadły, zdjąć z nich skórę. Ryby ułożyć na półmisku, udekorować pokrojoną w plasterki marchwią i cząstkami lub plasterkami jajek na twardo. Żelatynę namoczyć w niewielkiej ilości zimnej wody, rozpuścić, ogrzewając na wolnym ogniu, dodać do wywaru rybnego i dokładnie wymieszać. Ostudzić. Ryby delikatnie polać tężejącą galaretą, odstawić do lodówki, aby całkowicie zastygła. Do ryby w galarecie przyda się pikantny dodatek, np. sos tatarski, cząstki cytryny lub biały ocet winny.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie