Jakie zabiegi dla pana w centrum urody? Dotyk wiatru ... (zdjęcia, wideo)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. Artur Rola nie ukrywał...
Artur Rola: Farbowanie włosów? Dlaczego nie! (zdjęcia, wideo)
Pan Artur, uczestnik akcji Zmień się na zdrowie poszedł na całość. Zgodził na lekkie zafarbowanie włosów. Jak wygląda? Młodo!
Rybka czy mięsko? Co zdrowsze wie już Artur Rola. Sprawdź i Ty
Piątka uczestników akcji Zmień się na zdrowie uczy się układać własne zdrowe i dietetyczne jadłospisy, tak, by jeść to, co lubią i nie tyć. Pan Artur już wie,...
Artur Rola (wideo)
Kielczanin, ma lat 38. Pracuje w firmie handlowej "Bosky" w Kielcach, przede wszystkim przy komputerze.
Kosmetyczka nie tylko dla pań. Witaminowy koktajl odmłodził też cerę pana Artura
Ponad dwie godziny każdy z uczestników naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddawał się zbiegom przywracającym twarzy, szyi i dekoltowi świeży wygląd.
Mężczyzna u kosmetyczki, czyli przygoda pana Artura z maseczkami (zdjęcia, wideo)
Mężczyźni powinni dbać o skórę twarzy tak samo jak kobiety, a w niektórych przypadkach - ze względu na podrażnienie goleniem - nawet częściej.
Pan Artur na zajęciach fitness czuje się jak ryba w wodzie (zdjęcia, wideo)
Fakt, że jest to dla Artura Roli "powtórka z rozrywki", gdyż przed laty ćwiczył intensywnie, jeździł na rowerze, uprawiał górska turystykę. Teraz więc tylko...
Artur Rola ma komputerowy plan dietetycznych zakupów
Artur Rola, jedyny mężczyzna wśród uczestników akcji "Zmień się na zdrowie" zaskoczył wszystkich: i swoje koleżanki i panią doktor i panią dietetyczkę. Otóż...
Pan Artur schudł siedem kilo w miesiąc (wideo)
Artur Rola przez cztery tygodnie odchudzania zrzucił 7,2 kilograma (pod koniec lutego ważył 113,4 kilograma, 7 kwietnia 106,2).
Pan Artur młodszy dzięki… nożyczkom (wideo, zdjęcia)
Artur Rola raz na zawsze skończył z szopą na głowie, chociaż poprzednia fryzurę nosił przez 20 lat.
Artur Rola po ćwiczeniach czuje się wspaniale
- Mam nadzieję, że już widać po mnie te ćwiczenia, bo psychicznie czuję się wspaniale. I mam nadzieje, że pani Olga wymaga ode mnie więcej niż od pań -...
Dzięki "Zmień się na zdrowie" czuję się jakbym odmłodniał o ładnych parę lat - mówi pan Artur. Jak to robi?
- Ten program jest dla mnie naprawdę ciekawy, zajmujący i czuję jakbym odmłodniał o ładnych parę lat - przyznaje kielczanin Artur Rola.
Jaki jadłospis dla pana Artura? Sprawdź i sam skorzystaj (wideo)
Artur Rola z Kielc dostał od Beaty Bartosz, dietetyczki, jadłospis oparty na diecie nisko trójglicerydowej. Sprawdź, co będzie jadł, by zrzucić kilogramy.
Peeling dla pana (wideo, zdjęcia)
Agnieszka Kaczmarczyk zajęła się twarzą pana Artura - nasz "rodzynek" nie zdecydował się na regulację brwi.
Pan Artur powinien tu podciąć, a tam zapuścić (wideo, zdjęcia)
Pan Artur, jak większość mężczyzn, z włosami nic nie robi - poza myciem i strzyżeniem. Obecna fryzura wzbudziła jednak pewne wątpliwości Marcina Kwiecińskiego.
Pan Artur wyspowiadał się z dietetycznych grzechów (wideo)
Artur Rola prowadząc dzienniczek żywieniowy zauważył ile je. Zdziwił się, że aż tyle codziennie ląduje na jego talerzu.
Pan Artur wraca do codziennych treningów (wideo, zdjęcia)
Artur Rola, uczestnik akcji Zmień się na zdrowie, przyznaje, że brakowało mu wysiłku fizycznego. Przypomniał sobie, co robił jeszcze dziesięć lat temu.
Pan Artur chce pozbyć się wielu kilogramów. Bierze udział w internetowym reality show (wideo, zdjęcia)
"Rodzynek" w naszej akcji "Zmień się na zdrowie" Artur Rola chce wrócić do formy sprzed kilku lat.
Artur Rola (wideo)
Kielczanin, ma lat 38. Pracuje w firmie handlowej "Bosky" w Kielcach, przede wszystkim przy komputerze.
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...