Zdrowa Wigilia - przeczytaj rady dietetyka
Boże Narodzenie nie musi kojarzyć się tylko z przejedzeniem, niestrawnością i dodatkowymi kilogramami. Jak im zapobiec, radzi dietetyk Beata Bartosz
Dietetyczne święta? To możliwe! Zobacz przepisy
Świąteczne pyszności wcale nie muszą być tuczące. Przepisy na świąteczne potrawy o obniżonej kaloryczności zdradza dietetyk Beata Bartosz.
Jak się prawidłowo odżywiać?
Co i w jakich proporcjach jadać? Czego wystrzegać się w codziennej diecie? Jaką rolę pełnią poszczególne składniki odżywcze? Na te i inne ważne pytania...
Tak bym chciała grubszą być...
Dla większości kalorie i odpowiednia waga to problem. Wielu musi się odchudzać, by osiągnąć upragnioną wagę, ale są i tacy, którzy marzą o tym aby przytyć......
Głód? Mimo diety, Halina Augustowska wcale go nie odczuwa
- Znajomi nie wierzyli, że jedząc pięć posiłków dziennie mogę schudnąć. A jednak jakoś się udaje - śmieje się Halina Augustowska.
Dietetyk Adrian Topór
Kielce, al. Górników Staszicowskich 26 m. 3, tel.: 41 346 47 00
Na talerzu Polaka: jemy więcej sałatek, owoców, a mniej tłuszczów - mówi znana dietetyk.
Tradycyjna polska kuchnia obfituje w potrawy tłuste, które większość Polaków po prostu lubi. Czasy, gdy nieśmiertelny schabowy królował w menu nie są tak...
Zobacz jadłospis przygotowany przez dietetyczkę dla pani Eleonory i skorzystaj z porady (wideo)
Eleonora Murawska, pochodząca z Jedlni-Letnisko pod Radomiem, jest najmłodszą z uczestniczek programu Zmień się na zdrowie, jej przemiana materii jest...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown