Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?
Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób...
Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów
Rozmowa z Justyną Cichocką, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
Dietetyk: Nie potrafimy czytać etykiet na produktach
Polacy kupują żywność tradycyjną i regionalną bo smakuje lepiej od innych produktów. Ponadto chcą być świadomi tego, co jedzą. Najchętniej kupują na bazarach i...
Owoce też mogą tuczyć. Zobacz, które mają najmniej kalorii
O tym, że owoce są bardzo zdrowe i warto je jeść, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I o tym, że są doskonałym składnikiem codziennego jadłospisu dla osób,...
Dietetyk radzi: Smacznie, zdrowo, owocowo...
Sezon owocowy w pełni. To dla nas raj, bo bez problemu możemy jeść i pić naturalne witaminy
Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?
Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień...
Dieta warzywno-owocowa na wiosnę
W kuchni "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska zaproponowała detoks owocowo-warzywny. Przygotowała: koktajl szpinakowo-jabłkowy z melisą, pieczoną...
Co jeść, by wzmocnić organizm? [WIDEO]
Okres przesilenia jesiennego dla wielu osób oznacza niski poziom energii i częste przeziębienia. Dietetyk Zuzanna Antecka opowiedziała, jak ustrzec się przed...
Przejedzenie po świętach? Dietetyczka Beata Bartosz radzi, jak wrócić do żołądkowej formy
Świąteczne pyszności nie mają nic wspólnego z dietą, dały się więc żołądkowi we znaki. Są jednak sposoby, jak zaradzić zgadze i niestrawności. Rozmawiamy o nich...
Zdrowa dieta dziecka zaczyna się w domu
Przyjęta ubiegłym tygodniu przez Sejm znowelizowana ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia od 1 września 2015 roku wyeliminuje “śmieciowe" jedzenie ze...
Dieta niskoenergetyczna - dobra na nadwagę i otyłość!
- Jeśli ktoś decyduje się na walkę ze zbędnymi kilogramami to powinien zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Należy uzbroić się w cierpliwość i konsekwentnie...
Indywidualne podejście sukcesem w walce z nadwagą!
Decydując się na odchudzania często zapominamy o poznaniu prawdziwej przyczyny naszych problemów z wagą. A to właśnie poznanie genezy nadwagi i indywidualne...
Skuteczne odchudzanie z dietetykiem
Wiosną wstępuje w nas nowa energia - porządkujemy, zmieniamy i zrzucamy zimowe, ciężkie ubrania. Przyglądamy się wtedy swojej figurze po zimowym uśpieniu z...
Schudnij przed wakacjami. Skorzystaj z konsultacji z dietetykiem!
Wiosna to doskonała okazja do zmian! Jednym z częstych postanowień jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. Bardzo często kończy się jednak jedynie na...
Psycholog dziecięcy i dietetyczka zapraszają w sobotę do koneckiej przychodni "Południowa"
Trudno ci zrozumieć postępowanie swojego dziecka? Nie wiesz, jak z nim rozmawiać? Niepokoisz się jego nadmiernym apetytem? Przychodnia "Południowa" spróbuje...
Spotkanie z dietetyczką w koneckiej przychodni "Południowa". Wszystkie miejsca były zajęte
Ile posiłków powinniśmy spożywać w ciągu dnia? Czego unikać, a co bezwzględnie powinno znaleźć się w naszym menu? O tym mówiła na sobotnim spotkaniu w koneckiej...
Przychodnia "Południowa" w Końskich zaprasza na spotkanie z dietetykiem. Możliwe indywidualne konsultacje.
Ile posiłków powinniśmy spożywać w ciągu dnia? Czego unikać, a co bezwzględnie powinno znaleźć się w naszym menu? O tym dowiemy się na sobotnim spotkaniu w...
Niedoczynność tarczycy - co jeść, by choroba nie wpłynęła na naszą sylwetkę?
Niedoczynność tarczycy to uciążliwa choroba, na którą cierpią przede wszystkim kobiety. Badania wykazują, że płeć piękna aż pięć razy częściej cierpi z powodu...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 43. Uczestnicy napisali test wiedzy o zdrowym żywieniu. Ty także spróbuj swoich sił
- Jest czas matur, więc my piszemy maturę dietetyczną - żartowali uczestnicy programu "Zmień się na zdrowie". Miny nieco im zrzedły, gdy zobaczyli pytania,...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 30. Odchudzasz się? Uważaj żeby nie jeść...za mało
Dietetyk Beata Bartosz dokonała "rewolucji" w jadłospisach uczestników programu "Zmień się na zdrowie". Będą jeść…więcej.
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 18. Nie głodź się! Organizm nawet na diecie potrzebuje energii
Dietetyk Beata Bartosz oceniła codzienne jadłospisy uczestników i wskazała błędy, jakie popełniają.
Zmień się na zdrowie: Poznaj listę produktów spożywczych, których należy unikać - odcinek 5
Każda z osób odchudzających się w ramach naszej akcji "Zmień się na zdrowie" od dietetyka Beaty Bartosz otrzymała listę produktów zalecanych w diecie oraz tych,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown