Na diecie nie trzeba być głodnym. Śniadania Anny Staniec są bardzo sycące
Najmniej kaloryczną dietę 1200 kalorii ma najmłodsza i zarazem najniższa z uczestniczek naszej akcji, Anna Staniec. Jej śniadanie liczy około 380 kalorii, czyli...
Dorota Jakubowska: Dietetyczne śniadanie może być smaczne!
Dorota Jakubowska codziennie w posiłkach dostarcza organizmowi 1500 kalorii. Jej śniadanie liczy około 400 kalorii, co stanowi niemalże 27 procent dziennego...
Jedz mandarynki! Pomagają chronić przed nowotworem
Zima to doskonały czas na cytrusy. To właśnie w tym okresie roku ich właściwości nabierają dla nasz szczególnego znaczenia i przydatności. Pełne witamin i...
Sprawdź, co Halina Augustowska je na śniadanie
Całodzienny jadłospis Haliny Augustowskiej składa się z posiłków o łącznej kaloryczności 1400 kalorii.
Śniadanie to podstawa! Wiedzą o tym uczestniczki naszej akcji i przestrzegają zaleceń dietetyka
Dieta, którą każda z pań wprowadziła w życie półtora miesiąca temu przewiduje określoną kaloryczność posiłków, ich ilość, a nawet czas spożywania. Najważniejsze...
Zmień się na zdrowie: Policz wigilijne kalorie. Sprawdź, ile zjadłeś!
Wigilijna wieczerza, choć postna, charakteryzuje się jednak zastawionym po brzegi stołem, pełnym smakołyków. Jeśli jeszcze weźmiemy pod uwagę tradycję, że...
Halina Augustowska - Kolacje tylko symboliczne (video)
1400 kalorii dziennie będzie jeść pani Halina. Ponieważ obiad zwykle jada późno, co wynika z jej trybu życia, dietetyk poradziła, by kolacje były już minimalne...
Zmień się na zdrowie: Sprawdź, ile kalorii ma to, co jesz
Podstawą mądrego i zdrowego odchudzania jest świadomość tego, co się je i jaką wartość kaloryczną mają spożywane przez nas produkty i potrawy. Dobrze jest zatem...
Ile spalamy kalorii codziennie?
Każda, choćby nawet najmniejsza aktywność powoduje, że spalamy kalorie. Warto wiedzieć, ile ich spala dziennie każdy z nas.
Kalorie na minusie
Krótkie dni, mało słonecznego światła, zimno. Hmm, nie brzmi zachęcająco. Nic, tylko zaparzyć sobie kubek herbaty i zaszyć się na całe popołudnie w fotelu pod...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony