Sposób na zimową chandrę ze Spa Odyssey.
Wraz z obecnością ciemnych, ponurych, zimowych dni zaczyna dopadać nas chandra i depresja. Z myślą o osobach chcących walczyć ze stanem przygnębienia i...
Szukasz nowej walizki? Produkty popularnej marki pojawią się w jednym z dyskontów
Nie masz w co spakować się na wakacje? W jednym z popularnych dyskontów już niedługo pojawią się walizki znanego producenta w różnych rozmiarach i, co...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Letnie podróże za bezcen? Jeszcze masz szansę! Trwają promocje na bilety lotnicze
Nie masz jeszcze sprecyzowanych planów na wiosenne i letnie podróże po Europie? W tanich liniach lotniczych trwają aktualnie promocje, którym trudno się oprzeć....
Tajemnicze wózki narobiły zamieszania. Dobrze, że akcja ruszyła w godzinach pracy
Najpierw sieć Carrefour zapowiedziała sprzedaż „koszyków–niespodzianek". Niedługo potem pojawia się odpowiedź Auchan o „tajemniczych wózkach", Akcja zaplanowana...
Spędzasz czas z psem? Twój mózg ci za to podziękuje
Najnowsze badania potwierdzają, to co miłośnicy psów wiedzą o zawsze – spędzanie czasu ukochanymi czworonogami zmniejsza stres, a jednocześnie zwiększa moc fal...
Tanie loty do Włoch. Już od 95 złotych za osobę. Warto się pospieszyć
Kto z nas nie marzy, by choć na chwilę uciec przed chłodem w cieplejsze strony? Jednym z popularniejszych kierunków w Europie, które obieramy poszukując...
Kobieta w szpitalu po wypadku w Dąbrowie
47-letnia kobieta trafiła do szpitala po wypadku, do którego w niedzielny poranek doszło w podkieleckiej Dąbrowie.
Nie tylko róże i tulipany. Tu kwiaty na Dzień Kobiet kupisz w promocji
Dzień Kobiet co roku obchodzimy 8 marca, w 2024 roku jest to piątek. Początek weekendu pozwala świętować cały weekend, ale już teraz w marketach obowiązują...
Jak kupować klimatyzator, to tylko teraz. Zimowa obniżka cen nawet o 50 procent!
Temperatury w Polsce potrafią sprawić niespodziankę i niekiedy nawet wczesną wiosną potrafimy zatęsknić za przyjemnym chłodem. Wówczas wielu z nas zacznie...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Kiepski nastrój po feriach? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Baseny i centra spa w Małopolsce i na Śląsku, czyli sposób na przetrwanie zimy
Baseny, najlepiej z centrum SPA z jacuzzi i sauną, to dobry pomysł nie tylko na ochłodę latem, ale i na przetrwanie zimy. Zebraliśmy w GALERII hotele z basenami...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Tam uciekniecie przed mrozem i nudą. Sprawdźcie, co oferują Termy Chochołowskie!
Zima wróciła do Polski, a wraz z nią trzaskający mróz. W taką pogodę marzymy o relaksie w gorących źródłach, najlepiej w miejscu z atrakcjami dla całej rodziny,...
Zespoły z gminy Masłów wystąpiły w kościele w Dąbrowie [ZDJĘCIA]
Kolędy w wykonaniu zespołów z gminy Masłów rozbrzmiewały w niedzielę podczas wieczornego koncertu, jaki odbył się w kościele pw. Najświętszej Maryi Panny Matki...
16 najtańszych term w Polsce: aktualny ranking. Tylko 11 zł za relaks i zabawę!
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Najbardziej niesamowite sauny w Polsce. 6 zaskakujących miejsc idealnych na relaks!
Sauna to idealny sposób na wypoczynek i relaks, zwłaszcza zimą, gdy gorąca para ratuje przed mrozem. Jeśli siedzenie w saunie wydaje wam się nudne, mamy dobrą...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Dzisiaj Black Friday 2023 – promocje i okazje. Kup prezenty na mikołajki i święta
Black Friday (Czarny Piątek), czyli wielkie święto wyjątkowych okazji zakupowych już dzisiaj. W sklepach pojawiło się mnóstwo gorących ofert na okazyjne zakupy....
Taniej niż na Black Friday? To możliwe. Nie daj się zwieść
Nikt nie chce przepłacać na zakupach. Ale od kilkunastu miesięcy za pewne produkty trzeba zapłacić znacznie więcej, jakby nie działało już prawo konkurencji....