bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Czarni - Stal 1:0. Ważne zwycięstwo walczących o utrzymanie gospodarzy

Czarni - Stal 1:0. Ważne zwycięstwo walczących o utrzymanie gospodarzy

Wielkie emocje w końcówce i remis GKS Zio-Max Nowiny z Alitem Ożarów [ZDJĘCIA]

Wielkie emocje w końcówce i remis GKS Zio-Max Nowiny z Alitem Ożarów [ZDJĘCIA]

Przejdź na stronę główną Echo Dnia Świętokrzyskie
Dodaj ogłoszenie