Zmień się na zdrowie: Uczestniczki akcji na sali fitness czują się już jak ryba w wodzie
- Z początku ćwiczenia były dla nas nowością. Od razu dostawałyśmy zadyszki. Ale wszystkiego można się nauczyć i wszystko można polubić. Teraz trening to dla...
Zmień się na zdrowie: Uczestniczki polubiły ćwiczenia i pracują nad kondycją
- Odkąd ćwiczę czuję, że jestem zdrowsza i sprawniejsza, mam lepszą kondycję i więcej sił, których dawniej mi brakowało - ocenia swoje samopoczucie Dorota...
Śmiech to zdrowie!
Przypominamy powody, dla których warto się roześmiać
Pamiętajmy o mięśniach łydek i grzbietu
Mistrzyni świata w fitness Kamila Porczyk proponuje nam kolejne ćwiczenia, tym razem na łydki i mięśnie grzbietu. Wykonała je w plenerze, w swoim ogrodzie,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy
475,95 zł
Materiał promocyjny partnera