Najskuteczniejsze zabiegi na jesień i zimę. Przepis na młodzieńczą sylwetkę czyli...
Nie odpuszczaj sobie! Nie daj się zimie!
Pani Halina zdradza, jak utyła do wagi ponad stu kilogramów (wideo)
Jej waga "skoczyła" około 12 lat temu, na co wpływ miał stres związany z problemami rodzinnymi. Od tego czasu próbowała różnych diet, jednak bez skutku.
Chleb orkiszowy
Chleb orkiszowy to pieczywo mieszane sporządzone z częściowo ukwaszonej mąki żytniej i z mąki oraz śruty orkiszowej.
Rusza II edycja akcji "Zmień sie na zdrowie". Oto uczestnicy upiększającego programu. Ty także możesz chudnąć razem z nimi
Pierwsza odsłona naszego upiększającego programu spotkała się z ogromnym zainteresowaniem ze strony czytelników. Zgłoszeń nie brakowało także teraz, więc nasi...
Są piękni i odchudzeni - Po stu dniach pożegnaliśmy uczestników akcji Zmień się na zdrowie. Ale jeszcze sprawdzimy, jak sobie radzą z dietą i ćwiczeniami sami (zdjęcia, wideo)
W uroczej, hiszpańskiej restauracji "Si Senor" pożegnaliśmy się z uczestnikami i partnerami akcji "Zmień się na zdrowie". Obiecaliśmy, że po wakacjach spotkamy...
Rowerek? Bieżnia? A może eliptyk? Ćwicz jak lubisz i chudnij
Już kilkakrotnie prezentowaliśmy, jakie zadania ruchowe ma przed sobą każdy z uczestników naszej akcji "Zmień się na zdrowie". Dziś na prośbę naszych...
Godzina tańca to około 300 spalonych kalorii. Tańcz i chudnij z przyjemnością
Otyłość to przede wszystkim wynik złego odżywiania i siedzącego trybu życia. Możemy zmienić dietę i zacząć się ruszać. A kto naprawdę nie lubi gimnastyki,...
Otyłość często rodzi się w mózgu. Jakie są jej przyczyny? (wideo)
Uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" tym razem spotkali się z psychologiem. Dowiedzieli się, jakie mogą być przyczyny nadwagi i otyłości z psychologicznego...
Jajko czy wędlinka? Co jeść, by nie utyć? Pani Henryka już wie. Dowiedz się i Ty
Uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" doskonale już wiedzą, że odchudzanie - jeżeli ma przynieść trwały efekt - to nie jakieś drastyczne diety czy...
Gorset wymodeluje linię ciała
Gorset jako część damskiej bielizny jest odkrywana na nowo. I dobrze, bo to doskonały sposób na modelowanie figury.
Ile spalamy kalorii codziennie?
Każda, choćby nawet najmniejsza aktywność powoduje, że spalamy kalorie. Warto wiedzieć, ile ich spala dziennie każdy z nas.
Piękna w każdym rozmiarze
Zarzuty, że ulubionymi modelkami projektantów są modelki w rozmiarze 36 powoli stają się nietrafione.
Odmłodzona skóra pani Beaty dzięki bambusowi (wideo, zdjęcia)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. Skóra pani Beaty stała...
Jakie zabiegi dla pana w centrum urody? Dotyk wiatru ... (zdjęcia, wideo)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. Artur Rola nie ukrywał...
Zmień się na zdrowie: Dla pana idealna kosmetyka dłoni (zdjęcia, wideo)
Agnieszka Kaczmarczyk z salonu Fabryka Stylu zajęła się pielęgnacją dłoni Artura Roli, uczestnika akcji Zmień się na zdrowie.
Jakie mleko najzdrowsze? Pani Eleonora już wie, a Ty?
Na początku akcji uczestnicy otrzymali przepisy na zdrowe, dietetyczne jedzenie, zawierające niezbędne składniki: białka, węglowodany, cukry proste, tłuszcze,...
Zmień się na zdrowie: Zabiegi pomogły na wysuszoną skórę po solarium (zdjęcia, wideo)
Eleonora Murawska po wizytach w solarium miała bardzo wysuszoną skórę. Po zabiegach w salonie urody ciało nabrało znacznie piękniejszego, zdrowszego wyglądu.
Zmień się na zdrowie: Pani Henryka schudła i odmłodziła twarz. Teraz pora na zabiegi na całe ciało (zdjęcia, wideo)
W ramach - nie tylko odchudzającej metamorfozy - uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddani zostali zabiegom na całe ciało. U pani Henryki Buras...
Razem schudli 73 kilogramy i stracili 138 centymetrów w pasie. Zobacz jak wyglądali sto dni temu i jak wyglądają dziś
73 kilogramy, 138 centymetrów ( 82 w pasie i 56 w biodrach) - tyle łącznie zrzuciło pięcioro uczestników akcji "Echa Dnia" - "Zmień się na zdrowie". Te 73 kilo,...
Rewolucja na głowach uczestników akcji Zmień się na zdrowie. Pani Henryka w nowej fryzurze (zdjęcia, wideo)
Nasza akcja "Zmień się na zdrowie" po woli zbliża się do finału. Przyszedł więc czas, by uczestnicy nie tylko pochwalili się nowymi, dużo szczuplejszymi...
Zmień się na zdrowie: Kofeina na odchudzanie - czyli zabieg dla Ewy Rojek w salonie "ambrie" (zdjęcia, wideo)
Ewa Rojek dzięki akcji Echa Dnia Zmień schudła już kilkanaście kilogramów. Nowa fryzura i specjalnie dobrany makijaż ujęły kilka lat. Pora na zabiegi na całe...
Zdrowie z owoców i … tłuszczy. Co i jak jeść wie pani Beata
Uczestnicy naszej akcji "Zmień się na zdrowie" wiedzą, że odchudzanie to nie jakieś drastyczne diety czy całkowite wykluczenie jakiejś grupy pokarmów z...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!