![Wystarczy 30 sekund rano, by mieć dobry dzień. Eksperci ujawnili proste ćwiczenie, które poprawi twoje zdrowie psychiczne](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847937317_xsmall.jpg)
Chcesz mieć dobry dzień? Wystarczy, że poświęcisz na to 30 sekund każdego ranka
Wstajesz rano i jedyne, o czym myślisz to to, że chcesz spać dalej? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Badania sugerują, że wystarczy 30 sekund o poranku, żeby...
![Anna Lewandowska potwierdza informacje. "Cały czas nie mogę w to uwierzyć, ale tak, to się dzieje naprawdę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/e5/66311c47080b5_o_xsmall.jpg)
Anna Lewandowska otwiera biznes. "Cały czas nie mogę w to uwierzyć''
Dziś Anna Lewandowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się ze światem nowym biznesem. – Już niedługo, otwieram w Barcelonie Multi-Butique, a w nim szkołę...
![Odchudza, pomaga leczyć cukrzycę i depresję. Czym jest taniec w życiu człowieka? Wybierz odpowiedni dla siebie i po prostu tańcz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/e1/662f6b7664dc9_o_xsmall.jpg)
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
![Dyrektorka zatańczyła z uczniem na studniówce. Ale jak! To wideo jest prawdziwym hitem. Ma miliony wyświetleń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/e1/63ecf10095d11_o_xsmall.jpg)
Dyrektorka zatańczyła z uczniem na studniówce. Ale jak! Zobaczcie sami
Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...
![Okrzyknięto go najpiękniejszy polonezem w historii. Ten taniec na studniówce chwyta za serce. „Aż łezka się w oku kręci”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/e0/63ebed5c33552_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejszy polonez? Ten studniówkowy taniec zachwycił internautów
Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...
![Tańczyli by pomóc zwierzętom. Pierwsze Taneczne Show Charytatywne w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/73/6576c2a508606_o_xsmall.jpg)
Tańczyli by pomóc zwierzętom. Pierwsze Taneczne Show Charytatywne w Ostrowcu [FOTO]
W sobotę, 9 grudnia w Ostrowcu Świętokrzyskim odbyło się Pierwsze Taneczne Show Charytatywne. Młodzi tancerze z Dance Academy tańczyli, by wspomóc zwierzęta ze...
![Przestrzenie Sztuki Taniec 2023](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/ac/656ddf14d8073_o_xsmall.jpg)
Przestrzenie Sztuki Taniec 2023
„Przestrzenie Sztuki” jako program MKiDN powstał w 2020 roku jako nowatorski program liderów środowisk tańca z Lublina, Katowic, Łodzi i Kielc we współpracy z...
![Lekkoatletyka. Kim jest ta dziewczyna? Lepsza od Isinbajewej i Duplantisa! Pokaz siły. Mistrzyni jest już w Katarze. To jej drugi dom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/02/65439b24423b8_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Lepsza od Crousera, Isinbajewej i Duplantisa! Polski pokaz siły. Katar - drugi dom
Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...
![Festiwal Harcerski 2023. We wtorek warsztaty taneczne z finalistą programu "You Can Dance" Mariuszem Jasuwienasem. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/7c/64ada8999c420_o_xsmall.jpg)
Festiwal Harcerski. Warsztaty taneczne z finalistą "You Can Dance" [ZDJĘCIA]
Wtorek 11 lipca to kolejny dzień Festiwalu Harcerskiego 2023, odbyły się warsztaty artystyczne dla uczestników wydarzenia. Wybraliśmy się do Kieleckiego Centrum...
![W szkole w Ujeździe tańczyli dla zdrowia. Radosne obchody Międzynarodowego Dnia Tańca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3d/a4/64640285a8611_o_xsmall.jpg)
W szkole w Ujeździe tańczyli dla zdrowia. Radosne obchody Międzynarodowego Dnia Tańca
Bardzo ciekawe zajęcia taneczne przygotowano dla dzieci ze szkoły w Ujeździe z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca. Tym samym szkoła włączyła się w akcję...
![Zjawiskowa Klaudia Antos z Małopolski podbija świat u boku Jennifer Lopez, Rihanny czy Chrisa Browna. ZDJĘCIA 23.04.2023](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/41/cd/5f661a1125744_o_xsmall.jpg)
26-latka z Małopolski podbija świat u boku gwiazd światowego formatu! ZDJĘCIA
Klaudia Antos pochodzi z małej miejscowości Brzeźnica pod Krakowem. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 9 lat. Od tamtej pory nieustannie rozwija swoje...
![Tancerze z Kielc i Skarżyska-Kamiennej jednymi z najlepszych na Mistrzostwach 5ciu Okręgów. Każda grupa wiekowa na podium. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/fe/633af857875f4_o_xsmall.jpg)
Nasi tancerze odnieśli duży sukces [ZDJĘCIA]
Centrum Sportu i Rekreacji w Błoniu gościło tancerzy z 5ciu okręgów, w tym z województwa świętokrzyskiego. Na Otwartych Mistrzostwach 5ciu Okręgów Polskiego...
![Kieleccy tancerze najlepsi na Mistrzostwach Polski Formacji Tanecznych Polskiego Towarzystwa Tanecznego w Krasnymstawie. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/e0/633af7659ed8d_o_xsmall.jpg)
Kieleccy tancerze najlepsi na Mistrzostwach Polski Formacji Tanecznych [ZDJĘCIA]
24 września artyści z Akademii Tańca Kielce prowadzonej przez Kamilę Drezno i Patryka Kucharczyka zajęli pierwsze miejsce w Mistrzostwach Polski Formacji...
![Pokazowa lekcja tańca szkoły Charleston dla seniorów w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach. Był konkurs z nagrodami i poczęstunek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/88/63389c2e4685b_o_xsmall.jpg)
Pokazowa lekcja tańca szkoły "Charleston". Seniorzy zatańczyli rumbę i rock'n'rolla
W sali lustrzanej Wojewódzkiego Domu Kultury w sobotę, 1 października odbyła się lekcja pokazowa tańca towarzyskiego szkoły "Charleston" dla seniorów. To...
![Wiosenna promocja gier Cenegi - polski wydawca przecenił długą listę tytułów, w tym ciekawe gry dla dzieci i nie tylko. Sprawdź koniecznie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/9d/62557f1caff54_o_xsmall.jpg)
Wiosenna promocja gier Cenegi - sprawdź tytuły, które można teraz kupić taniej
Największy polski wydawca gier – firma Cenega, rozpoczął wiosenna promocję. W jej ramach przeceniono wiele ciekawych tytułów, w tym kilka produkcji, które umilą...
![Anna Popek zdradziła swój ideał partnera! "Do tańca i do różańca"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/f3/61e6cf94b9ff6_o_xsmall.jpg)
Anna Popek zdradziła swój ideał partnera! "Do tańca i do różańca"
Idealny partner powinien szaleć na parkiecie, ale poza nim - być ostoją i emanować spokojem, uważa Anna Popek. Innymi słowy, być i do tańca, i do różańca!...
![Michał Kaczmarek z Teatru Tanga w Poznaniu: Przygotowujemy spektakl, który przywróci do życia przedwojenne tango [ROZMOWA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/fe/60def1f91a365_o_xsmall.jpg)
PLUS
Spektakl Teatru Tanga w Poznaniu: Tancerka zatańczy na tacy trzymanej przez mężczyzn
Pierwszy istniejący w Polsce Teatr Tanga znajdujący się w Poznaniu przygotowuje nowy spektakl pt. „Rebeka”, który po raz pierwszy w historii przedstawi...
![Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą powstrzymać geny otyłości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/96/60acf5679c443_o_xsmall.jpg)
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
![Sandomierz. Paradox ponownie na scenie! W sobotę i niedzielę premiera spektaklu tanecznego „(nie) cała ja”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/50/60396544b16e2_o_xsmall.jpg)
Premiera spektaklu „(nie) cała ja” Formacji Tanecznej Paradox w Sandomierzu
W sobotę i niedzielę, 27 i 28 lutego, w Porcie Kultury w Sandomierzu odbędą się premierowe spektakle Formacji Tanecznej Paradox z Sandomierskiego Centrum...
![Walerija Żulawlewa i Żora Korolyov odkrywają tajemnice tańca w filmach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/32/5e688fdd1f1c6_o_xsmall.jpg)
Taniec z filmach to ściema, a Banderas jest "ciapą"?!
Walerija Żulawlewa i Żora Korolyov - popularni tancerze, znani m.in. z programu "Taniec z gwiazdami" sprawdzają, jak dużo ściemy jest w scenach tańca w...
![Gala Boxing Night Ostatni Taniec 6.04.2019. Gdzie obejrzeć? [KATOWICE SPODEK NA ŻYWO ONLINE INTERNET TV LIVESTREAM TRANSMISJA KIEDY GODZINA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/00/5ca86308c594b_o_xsmall.jpg)
Gala Boxing Night Ostatni Taniec 6.04.2019. Gdzie obejrzeć?
W sobotę, 6 kwietnia 2019 (6.04.2019) w katowickim Spodku odbędzie się gala bokserska MB Boxing Night Ostatni Taniec. W bardzo ciekawie zapowiadającym się...
!["Taniec z gwiazdami". Mariusz Węgłowski na treningu przed 1. odcinkiem "Dancing with the stars"! Jak tańczy Białach z serialu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/12/5c6bcd9c930ac_o_xsmall.jpg)
"Taniec z gwiazdami". Mariusz Węgłowski na treningu przed 1. odcinkiem "Dancing with the stars"! Jak tańczy Białach z serialu?
Mariusz Węgłowski, znany widzom serialu "Policjanci i policjantki" jako Mikołaj Białach, ostro trenuje przed pierwszym odcinkiem "Dancing with the stars. Taniec...
Najpopularniejsze
Lavmag Darmowa dostawa od 59 zł!
Zrób zakupy za jedynie 59 zł i ciesz się darmową dostawą Paczką ORLEN w Lavmag!