Masz więcej niż 55 lat? Taniej zwiedzaj Hiszpanię!
Hiszpania od ponad 2 lat realizuje innowacyjny program aktywizacji turystyki przyjazdowej do ojczyzny Cervantesa poza głównym sezonem turystycznym, a więc od...
Tyle zarabia opiekun osób starszych w Polsce i za granicą
15 maja obchodzimy Ogólnopolski Dzień Opiekuna Osoby Starszej. W 2060 r. w Polsce będzie mieszkać 11,9 mln osób starszych, czyli o 21 proc. więcej niż w 2022 r....
Dom opieki w woj. świętokrzyskim. Który wybrać?
Wybranie domu spokojnej starości w woj. świętokrzyskim, w którym bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może przysparzać sporo problemów. Pamiętaj, że cena za...
Turystyczna rewolucja na Ibizie i Majorce. Nie uwierzysz, co się zmieniło!
Jeżeli planujesz spędzić tegoroczne wakacje na Ibizie lub Majorce, możesz się mocno zdziwić. Władze hiszpańskich wysp wprowadziły nowe przepisy, które uderzą w...
Ta wyspa co pół roku znajduje się w innym państwie. Jak to możliwe?
Europa jest pełna przedziwnych miejsc – dowodem na to jest istnienie niewielkiej wyspy, która co 6 miesięcy zmienia przynależność państwową. Jak to możliwe, że...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Jedziesz do sanatorium? Przygotuj się na większe wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
10 najlepszych miejsc w Europie na wakacje nad morzem. Numer 1 zaskakuje!
Powstał nowy ranking najlepszych miejsc w Europie na wymarzone wakacje nad morzem. Listę utworzono na podstawie opinii samych turystów. Trafiły na nią zarówno...
Magiczna wyspa, która zachwyciła Pedro Almodovara. Poznaj jej uroki i tajemnice!
Wyspy Kanaryjskie to idealny kierunek na wakacje i urlopy, jeśli kochacie słońce, piasek i morze. Jest tu wspaniale właściwie przez cały rok, zwłaszcza wiosną i...
11 najlepszych miejsc na wakacje w Hiszpanii. To perełki, które musisz odkryć!
Gdzie zaplanować wakacje w Hiszpanii, by wypocząć, zabawić się, pozwiedzać i dobrze zjeść? Lepiej nie jechać w ciemno, by nie zmarnować sobie urlopu! Wybraliśmy...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
W Sobowie powstało Centrum Opiekuńczo–Mieszkalne. Zamieszka tutaj 14 osób
W Sobowie w gminie Ożarów powstało piękne Centrum Opiekuńczo – Mieszkalne. W ciągu najbliższych dni zostanie odebrane przez gminę. Niebawem zamieszka tutaj 14...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Mandat? Ponad tysiąc euro! Lubiany zwyczaj surowo karany
Wyspy Kanaryjskie to wakacyjny raj dla turystów z całego świata, a Polacy nie są tu wyjątkiem. Podczas błogiego wypoczynku trzeba jednak uważać, by przypadkiem...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
7 najpiękniejszych plaż Hiszpanii. Tam spędzicie niezapomniane wakacje!
Hiszpania ma tak wiele zapierających dech w piersiach plaż, że trudno wybrać najlepszą na wakacje czy urlop. By ułatwić wybór, przygotowaliśmy dla was listę 7...
Tak mieszka juror „The Voice Senior”. Dom Tomasza Szczepanika na rajskiej wyspie
Wyjątkowy dom Tomasza Szczepanika zlokalizowany jest na słonecznej wyspie Oceanu Atlantyckiego. Juror „The Voice Senior” może się pochwalić wyjątkową...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!