Zmień się na zdrowie

O stopy intensywnie dbamy zazwyczaj latem, kiedy chodzimy w sandałach. Niejako zmusza nas do tego efekt kosmetyczny.

Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami...

Najczęściej problem ten mają osoby rozjaśniające i farbujące włosy. Końcówki stają się łamliwe również po trwałej ondulacji, częstym suszeniu gorącym...

Naturę można i trzeba poprawiać, ale nie wolno jej diametralnie zmieniać - radzi Barbara Słapek, która prowadzi sieć "For You".

Zarzuty, że ulubionymi modelkami projektantów są modelki w rozmiarze 36 powoli stają się nietrafione.

Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami...

Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami...

Samodzielne farbowanie włosów jest ryzykowne, znacznie bezpieczniej i lepiej jest to zrobić u fryzjera. Jeżeli jednak nie chcemy skorzystać z usług specjalisty,...

Energiczny 1-godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt - zaobserwowali naukowcy...

Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami...

- Na nic najpiękniejszy makijaż, jeżeli najpierw nie doprowadzi się do porządku skóry - twierdzi Agnieszka Kaczmarczyk, kosmetyczka i wizażystka.

Wiosna odsłaniamy nogi, a i lato przed nami i trzeba się będzie ubrać w kostium kąpielowy. Tymczasem wiele z nas ma skłonności do żylaków, które właśnie po...

Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami...

Nasi eksperci w akcji "Zmień się na zdrowie" przeprowadzają rozmowy ze wstępnie zakwalifikowanymi osobami do uczestnictwa w zdrowym odchudzaniu. A my radzimy...

Henryka Buras, uczestniczka pierwszej edycji akcji "Zmień się na zdrowie" opowiada, jak zmieniła swoje przyzwyczajenia i styl życia po naszym programie.

Podajemy proste ćwiczenia na zgrabne nogi i jędrne pośladki, które każda z nas może wykonać w domu.

Proponujemy trzy proste ćwiczenia, które możemy wykonać w domu

Proces modelowania sylwetki czy pozbywania się niechcianego tłuszczyku, który pod skórą tworzy cellulit wymaga czasu. A przynajmniej kilku sesji profesjonalnych...

38-letni kielczanin, Artur Rola zaczął swoją przygodę z naszym programem "Zmień się na zdrowie" od wagi 113,4 kg. Jego problemy z nadwagą wynikały przede...

Ruszamy z drugą edycją programu "Zmień się na zdrowie". Pierwsza przyniosła wspaniałe efekty - jej uczestnicy bardzo schudli i... chudną nadal. Każdy, kto chce...

To już z pewnością nie ta sama kobieta! Zmianę w wyglądzie Beaty Więcek, uczestniczki pierwszej edycji naszej akcji "Zmień się na zdrowie" zgodnie chwalą...

Ruszamy z drugą edycją programu "Zmień się na zdrowie". Pierwsza przyniosła wspaniałe efekty - jej uczestnicy bardzo schudli i... chudną nadal. - Było warto,...