Pierwsza edycja projektu Aktywny Senior cieszyła się duża popularnością wśród mieszkańców Kielc. Do wyboru mieli zajęcia Nordic Walking i Zdrowy Kręgosłup.
-Mam nadzieję, że tym razem frekwencja również dopisze. Zajęcia mają na celu nie tylko utrzymanie, ale i poprawienia poziomu sprawności fizycznej oraz zachowanie prawidłowej siły mięśni stabilizujących postawę. Poza czysto „sprawnościowym” aspektem jest to dla seniorów możliwość wyjścia z domu, spotkania się z innymi osobami - powiedziała Olga Kowalińska z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, która będzie prowadziła zajęcia.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
