Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
PLUS
To po prostu kobieta z żelaza. Aleksandra Tatulińska
- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.
Już w marcu druga edycja Biegu o Puchar Leszka Bebło
Przed nami druga edycja Biegu o Puchar Leszka Bebło w Gorzycach. Organizatorzy z Klubu Fartlek Gorzyce i Okolice już wystartowali z zapisami.
Katolicki Klub Sportowy Victoria Stalowa Wola z sukcesami
Katolicki Klub Sportowy Victoria Stalowa Wola podsumował kolejny udany sezon w wykonaniu zawodniczek i zawodników z tej organizacji. To był udany rok dla...
Udane bieganie w Krynicy. Dobre występy zawodników z naszego regionu
W weekend biegowe serce Polski biło w Krynicy. Odbył się tam bowiem Festiwal Biegowy - największa tego typu impreza w naszym kraju. Oczywiście na starcie nie...
Gorzycka "piątka" na medal. Wygrana Andrzeja Starżyńskiego
To było piękne święto biegania na ulicach Gorzyc. Wszystko za sprawą Gorzyckiej5, która została zorganizowana po raz czwarty przez Klub Sprint Gorzyce.
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Magda Łączak - polska ultramaratonka. Jak przygotowuje się do biegów?
Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...
Strój do biegania na jesień i zimę [WIDEO]
- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela...
Rozpoczęła się Pielgrzymka Biegowa Tarnobrzeg - Jasna Góra
Wzorem lat ubiegłych Parafia Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Tarnobrzegu oraz Klub Biegacza Witar zorganizowały dwudziestą pierwszą edycję Pielgrzymki...
Kolejna odsłona Dzikiego Biegania w Rudniku nad Sanem
Na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudniku nad Sanem odbyła się druga edycja Dzikiego Biegania, zawodów sportowych dla młodzieży i dorosłych....
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 41. Majówka pod znakiem sportu. Zobacz, jak można ją spędzić
Piękna pogoda i nieco wolnego czasu w związku z wydłużonym weekendem sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu.
55-latek z Tarnobrzega zdobył "Koronę Maratonów Polskich"
Zenon Dziadura, 55-letni entuzjasta biegania z Tarnobrzega, zdobył "Koronę Maratonów Polskich". Teraz marzy mu się bieg w Jordanii, po bezdrożach pustyni.
Katarzyna Wojciechowska zdobyła złoty medal mistrzostw Polski
W odbywających się w dniach 8-9 sierpnia 2009 roku w Ustrzykach Dolnych Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich złoty medal w kategorii młodziczek zdobyła...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy