Co najlepiej nawadnia organizm? Te rodzaje wybieraj latem i podczas upałów
W upały powinniśmy pić znacznie więcej wody, by uniknąć groźnego dla zdrowia odwodnienia, a także pogorszenia wydolności fizycznej i umysłowej. Jest jednak tyle...
Czy picie kranówki jest zdrowe? Ile kosztuje woda z kranu?
Wokół picia wody z kranu narosło wiele mitów. Dzisiaj często jest lepsza jakościowo niż woda z butelki ze sklepu. Nie zawsze mamy możliwość sprawdzenia jakości...
Szkodliwe substancje w twoim otoczeniu – 10 zagrożeń
Są na powierzchniach, których dotykasz, w powietrzu, którym oddychasz, w wodzie, którą pijesz i jedzeniu, które spożywasz. Szkodliwe substancje z twojego...
Dlaczego warto pić kranówkę?
Bardzo często boimy się wody z kranu, a prawda jest taka, że zawiera ona cenne minerały oraz jest... 300 razy tańsza od wody butelkowanej. Sprawdźcie jakie są...
Awantura o kranówkę. Burmistrz podejrzewa prowokację
Wraca sprawa jakości kranówki z sieci wodociągowej w Nisku. Podczas sesji radni oglądali wodę w butelkach i słoikach przyniesionych przez mieszkańców, która...
W gminie Nisko kończy się inwestycja mającą na celu poprawę jakości "kranówki"
Realizacja jednej z najważniejszych w ostatnich latach inwestycji na terenie gminy Nisko dobiega końca.
Uroczyste zakończenie roku szkolnego niżańskiego „elektryka” w amfiteatrze w parku
21 czerwca uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Nisku pożegnali uroczyście rok szkolny 2023/2024.
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
Herbata parzona… na słońcu? Czy sun tea jest bezpieczna dla zdrowia?
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie – wraz z wodą i kawą stanowią pierwszą trójkę. Najbardziej znanym sposobem parzenia herbaty jest...
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
Jak przetrwać upał? Tak unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Weekend z wikliną w Rudniku nad Sanem. Zobacz nowe zdjęcia
XXIII edycja „Wiklina 2024 Rudnik nad Sanem” zorganizowana została w miniony weekend w stolicy polskiej wikliny.
Łatwo zrobisz kupę i schudniesz. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
Tak najlepiej podlewać borówkę i inne owoce w ogrodzie
W wielu regionach Polski znów brakuje deszczu. W takich momentach odpowiednie nawadnianie roślin jest jeszcze bardziej istotne, jeśli chcemy mieć udane zbiory....
Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki aromatycznej i pobudzającej kawy? Pijesz małą czarną, żeby się obudzić rano i ułatwić koncentrację w ciągu dnia? Jak...
Najlepsze towarzystwo dla marchewki w ogrodzie. Postaw na te rośliny
Marchewka wyhodowana we własnym ogrodzie smakuje zdecydowanie lepiej, niż ta ze sklepu. Jej uprawa nie jest trudna, wystarczy kupić nasiona, rośnie dobrze...
Parz na zimno i korzystaj z niezwykłych właściwości cold brew tea
W ten sposób wydobędziesz jeszcze więcej z herbaty, która jest cennym produktem zdrowotnym. „Zaparz” ją na zimno – metodę cold brew znamy dzięki napojom...
To wręcz nieprawdopodobne. Czy czysta woda może tuczyć? Zobacz wyniki badań
Ma zero dodatków i zero kalorii, ale przez nią możesz tyć. Jak to możliwe, skoro woda jest znana z właściwości wspomagających odchudzanie? Zobacz, co na ten...
Starostwo Powiatowe w Nisku przenosi się do dawnego aresztu [ZDJĘCIA]
Ponad rok trwała przebudowa i rozbudowa budynku Starostwa Powiatowego w Nisku przy Placu Wolności 15 w celu nadania mu nowych funkcji użytkowych.
Herbata z bąbelkami to hit lata. Czy jednak bubble tea to zdrowy wybór?
Bubble tea zachwyca kolorami i smakami, a największą atrakcją są bąbelki, czyli kulki z tapioki. Kulinarna ciekawostka z Tajwanu cieszy się wzięciem zwłaszcza...
Pijesz słodkie napoje? Uważaj! To też słodycze. Ile można ich wypić dziennie?
Letni klimat zwiększa ochotę na zimne napoje, a najlepiej smakują te słodkie. Czy aby jednak w ciepłe dni nie przybędzie nam od tego dodatkowych kilogramów?...
Burmistrz Niska Konrad Krzyżak powołał swoich zastępców
W poniedziałek 3 czerwca burmistrz Niska Konrad Krzyżak wręczył akty powołania swoim dwóm zastępcom.